КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 28.11.21 28.11.2021ДНЕВНИК № 1    +8
описание   +7
Желаю долголетия,проц и красоты,чтобы жизнь была счастливая и уютная!! С днём Матери!!!!
рацион   +7
завтрак: отруби- 15.00 гр, шоколад с орехами- 8.00 гр, хлеб ржаной- 24.00 гр, простокваша- 302.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 39.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 4.00 гр, сметана 30 %- 20.00 гр,
обед: масло растительное- 11.00 гр, салат- 19.00 гр, курица субпродукты- 249.00 гр, перец сладкий- 56.00 гр, лук репчатый, луковица- 69.00 гр, морковь- 27.00 гр, помидор- 127.00 гр,
ужин: морская капуста- 150.00 гр, простокваша- 60.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр Завтрак: Каша из отрубей и простокваши2,5%, яйцо отварное,огурец,кофе с молоком, шоколад на сорбите. Обед: Салат из помидор, огурцов, сладкого перца с листьями салата. Печень курицы тущёная с луком и морковью. Ужин: Творог 9% с простоквашей, яйцо отварное, морская капуста (салат)
разгрузочные дни»
ГИ: 10» ИН: 82%»
спорт   +6
вес: 105.90 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41

жир: 53.7 кг
вода: 43.43 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, зарядка - 10 мин Разминаем бедра: ставим ноги на ширину плеч, руки на пояс и вращаем бедрами;
сожгла: 437 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица ароматерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +71
голоса: +49

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6091 -1 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6699 -1 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



KissЮлик +5585 -1 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



Аленька26 +7352 -1 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Layla-777 +442 +42 активная неделя и завал на работе» +4
+4



Классика +5625 -1 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



Миссис Дарси сейчас на сайте +3421 -49 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Совушка ДВ +6091 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Шмидт +4936 +5 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Аленька26 +7352 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Шмидт +4936 +5 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Аленька26 +7352 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6699 -1 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Аленька26 +7352 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Аленька26 +7352 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Миссис Дарси сейчас на сайте +3421 -49 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



KissЮлик +5585 -1 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



Шмидт +4936 +5 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Классика +5625 -1 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Mmdms +1878 -36 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



Шмидт +4936 +5 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Аленька26 +7352 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Совушка ДВ +6091 -1 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



Классика +5625 -1 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



OLIVOCHKA))) +2409 +42 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



Классика +5625 -1 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Миссис Дарси сейчас на сайте +3421 -49 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Шмидт +4936 +5 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Совушка ДВ +6091 -1 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Тили +835 -49 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



Совушка ДВ +6091 -1 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



РезультатЕже +1368 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



Классика +5625 -1 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Шмидт +4936 +5 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Аленька26 +7352 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Аленька26 +7352 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



OLIVOCHKA))) +2409 +42 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Аленька26 +7352 -1 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



Шмидт +4936 +5 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Совушка ДВ +6091 -1 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



Аленька26 +7352 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Совушка ДВ +6091 -1 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



OLIVOCHKA))) +2409 +42 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



oxyd +190 -36 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



er5o4t43pfp4 +172 +55 идти вперед» +1
+4


Совушка ДВ +6091 -1 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



KissЮлик +5585 -1 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



I am +3736 +5 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Лисёночек 68 +1874 +1 параметры и вес» +9
+12



Аленька26 +7352 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 19
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 78
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 96
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 14
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 22
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 19
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 21
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 14
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 188
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 249
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 76
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 45
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 24
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 21
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 24
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 20
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 21
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 13
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 58
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»