КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 28.11.21 КЕТОЗ ХОРОШИЙ У МЕНЯ    +7
описание   +5
Вечером проверила уровень кетоза, всё отлично, кетоз хороший у меня. Периодически проверяю его, просто сегодня днём маленькую мандаринку съела, решила потом через 6 часов после приёма проверить не ослаб ли кетоз, нет, не ослаб, мандаринка не повлияла.
рацион   +5
вода- 340.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, яйцо- 40.00 гр 71-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 150%»
спорт   +5
вес: 72.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 15.15 кг
вода: 24.43 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 101.00 см.
кардио - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 529 ккал., сожгла за счет жиров: 299 ккал. (32 гр.)
процедуры   +6
-: акватерапия
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +16
голоса: +39

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -2 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Классика +5624 -2 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Шмидт сейчас на сайте +4914 +4 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



KissЮлик +5575 +4 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



ЯРыба@ +1958 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



новая_я_) +1572 реальность засосала» +8
+6
liliya26 +1605 +34 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Эйва Шекер +3883 +35 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Birdie@ +229 +34 41 den» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -2 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Соня 89 +1167 +22 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



I am +3666 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Совушка ДВ +6083 -2 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Классика +5624 -2 пока ничего нового.» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Совушка ДВ +6083 -2 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Совушка ДВ +6083 -2 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -2 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Эйва Шекер +3883 +35 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Шмидт сейчас на сайте +4914 +4 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Совушка ДВ +6083 -2 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Классика +5624 -2 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Совушка ДВ +6083 -2 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Совушка ДВ +6083 -2 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



I am +3666 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Эйва Шекер +3883 +35 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Глаша64 +517 -69 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -2 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -2 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Совушка ДВ +6083 -2 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Эйва Шекер +3883 +35 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Шмидт сейчас на сайте +4914 +4 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -2 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



ЯРыба@ +1958 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Совушка ДВ +6083 -2 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Совушка ДВ +6083 -2 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Классика +5624 -2 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Классика +5624 -2 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Эйва Шекер +3883 +35 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -2 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
какие у вас завтраки бывают? » 64
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
как понять что ты готова к браку? » 23
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»