|
||||||
| ||||||
| 120 г белка Решила ещё чуток протеина на ночь выпить, а то с утра выпила слабительное, еда, возможно, плохо усвоилась. Д ленивый, только прогулялась до аптеки и сделала укол галоперидола деканоата в ПНД. Вечером аэробика. По товары в Инете, не очень похоже на чёрную пятницу, цены стандартные. Из самого дорогого хочу беззеркальный фотоаппарат с большой матрицей, но не срочно, куплю, наверное, после нового года, когда подарки уже купят. Пуховик или парку ещё думала купить, но ничего не приглянулось и не особо-то ощутимые скидки на ВБ. Взвесила не сходив ещё в туалет, и, похоже, чуть отекла, да и на ночь углеводов наелась, так что потеря и больше может быть за неделю, да и должна быть по расчётам. Во всяком случае, мне стало гораздо легче двигаться, я уже без такого труда, как раньше, перехожу из чатуранги в собаку мордой вниз, и таз не роняю на пол. Приседать и прыгать тоже проще | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.7, итог: -7.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11, итог: -6 | ||||||
|
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): А что с отражением в зеркале, ты себе нравишься сейчас? |
| вес 51.4 кг сожгла 150 к | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
Д@ШуткА
+3130  -24
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
 +2 +2   |
Аленька26
+5562  +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
| Svetlanкa
+5231 -1
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| Классика
+4977 -1
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
| Совушка ДВ
+4988 -24
|
2.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+12 |
| Классика
+4977 -1
|
отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5+20 |
Ринуся
+587 -1
|
вернулись мз мурманска» |
+4+7 |
| Svetlanкa
+5231 -1
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
| Эйва Шекер
+3384 -24
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
| Svetlanкa
+5231 -1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| Эйва Шекер
+3384 -24
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
| Аленька26
+5562 +3
|
№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»
|
+17+9 |
| Аленька26
+5562 +3
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»
|
+16+5 |
Соня 89
+1370 -24
|
2.04.2024» |
+2 |
| Совушка ДВ
+4988 -24
|
2.04.2024 дневник номер 1»
|
+17+9 |
| KissЮлик
+4529 +84
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| liliya26
+1392 -1
|
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4+8 |
| Шмидт
+4482 -1
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
| Шмидт
+4482 -1
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
| Эйва Шекер
+3384 -24
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1748 +1
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
| Совушка ДВ
+4988 -24
|
2.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+8 |
Бусинка Кэт
+1371 -27
|
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3+7 |
| Совушка ДВ
+4988 -24
|
2.04.2024 дневник номер 5»
|
+13+13 |
| KissЮлик
+4529 +84
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| Шмидт
+4482 -1
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
РезультатЕже
+1299 -2
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
| Аленька26
+5562 +3
|
№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»
|
+9+7 |
| Шмидт
+4482 -1
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
| Классика
+4977 -1
|
забыла какой день недели»
|
+9+32 |
| SSS112
+1542 -24
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+7+13 |
| Svetlanкa
+5231 -1
|
привет всем!
сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»
|
+21+14 |
| Эйва Шекер
+3384 -24
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| Классика
+4977 -1
|
забежала и убежала. всем хорошего дня!»
|
+9+38 |
| Аленька26
+5562 +3
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»
|
+11+8 |
| Svetlanкa
+5231 -1
|
привет всем!»
|
+23+12 |
| KissЮлик
+4529 +84
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| Mmdms
+1606 +65
|
сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3+7 |
| Эйва Шекер
+3384 -24
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| Шмидт
+4482 -1
|
вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»
|
+9+10 |
| Классика
+4977 -1
|
час-полтора отдых.»
|
+11+22 |
| Eve-Lina
+1347 -27
|
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1+5 |
| I am
+3263 -24
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
Olgadobro
+345 +1
|
2.04.2024» |
+3+7 |
| Соня 89
+1370 -24
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4988 -24
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
| Svetlanкa
+5231 -1
|
привет всем!
сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»
|
+18+16 |
| KissЮлик
+4529 +84
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| Аленька26
+5562 +3
|
1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»
|
+21+6 |
| Svetlanкa
+5231 -1
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
 |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 |
|
узнали кто это? » | 17 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 |
|
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 |
|
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 |
|
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 |
|
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 |
|
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
какая ваша любимая книга? » | 40 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
каких людей ценят руководители? » | 18 |
|
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
|
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 |
|
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 |
|
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 |
|
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 |
|
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 |
|
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 |
|
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 |
|
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 |
|
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 |
|
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 |
|
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 |
|
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 |
|
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход