|
||||||
| ||||||
| 120 г белка Решила ещё чуток протеина на ночь выпить, а то с утра выпила слабительное, еда, возможно, плохо усвоилась. Д ленивый, только прогулялась до аптеки и сделала укол галоперидола деканоата в ПНД. Вечером аэробика. По товары в Инете, не очень похоже на чёрную пятницу, цены стандартные. Из самого дорогого хочу беззеркальный фотоаппарат с большой матрицей, но не срочно, куплю, наверное, после нового года, когда подарки уже купят. Пуховик или парку ещё думала купить, но ничего не приглянулось и не особо-то ощутимые скидки на ВБ. Взвесила не сходив ещё в туалет, и, похоже, чуть отекла, да и на ночь углеводов наелась, так что потеря и больше может быть за неделю, да и должна быть по расчётам. Во всяком случае, мне стало гораздо легче двигаться, я уже без такого труда, как раньше, перехожу из чатуранги в собаку мордой вниз, и таз не роняю на пол. Приседать и прыгать тоже проще | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.7, итог: -7.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11, итог: -6 | ||||||
|
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): А что с отражением в зеркале, ты себе нравишься сейчас? |
| вес 51.4 кг сожгла 150 к | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
Маво4ка
+567  -90
|
ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
 +5 +12    |
Аленька26
+4719  +2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+6 |
Шмидт
+3686 -2
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+3+8 |
| Шмидт
+3686 -2
|
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»
|
+8+7 |
| liliya26
+1143 -1
|
всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4+5 |
Svetlanкa
+4384 +2
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+9+8 |
| Совушка ДВ
+4141 +1
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+14+11 |
| KissЮлик
+3822 +1
|
вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»
|
+9+7 |
| Mmdms
+1308 -36
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+15+15 |
Тили
+605 +10
|
20 апреля, субота. (5:48)»
|
+3 |
| Совушка ДВ
+4141 +1
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+18+11 |
| KissЮлик
+3822 +1
|
всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»
|
+9+6 |
| Mmdms
+1308 -36
|
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»
|
+14+11 |
| Совушка ДВ
+4141 +1
|
19.04.2024дневник номер 2»
|
+34+18 |
| Совушка ДВ
+4141 +1
|
19.04.2024дневник номер 4»
|
+17+21 |
| Аленька26
+4719 +2
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+9+7 |
| Svetlanкa
+4384 +2
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+8+6 |
| I am
+2666 -35
|
в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1+5 |
| Svetlanкa
+4384 +2
|
привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+1+4 |
| Аленька26
+4719 +2
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+7+5 |
| Аленька26
+4719 +2
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
+51+21 |
OченьBезучая
+479 -4
|
вселеная меня любит!» |
+5+2 |
| Лисёночек 68
+1207 -1
|
всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»
|
+7+11 |
| Совушка ДВ
+4141 +1
|
19.04.2024дневник номер 5»
|
+76+21 |
| Аленька26
+4719 +2
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+7+6 |
| Совушка ДВ
+4141 +1
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+11 |
| Svetlanкa
+4384 +2
|
привет всем!
продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»
|
+2+4 |
| KissЮлик
+3822 +1
|
великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»
|
+11+6 |
| I am
+2666 -35
|
всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3+4 |
| Совушка ДВ
+4141 +1
|
19.04.2024дневник номер 1»
|
+36+18 |
| KissЮлик
+3822 +1
|
сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+5+6 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+10+6 |
| Шмидт
+3686 -2
|
вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+4+8 |
| Совушка ДВ
+4141 +1
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+14+11 |
| Совушка ДВ
+4141 +1
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+25+11 |
| KissЮлик
+3822 +1
|
вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»
|
+5+6 |
| Аленька26
+4719 +2
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+52+31 |
| Шмидт
+3686 -2
|
сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5+13 |
| Аленька26
+4719 +2
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+6+6 |
| Маво4ка
+567 -90
|
на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2+5 |
| Mirlona
+339 +7
|
20.04.2024» |
+3+1 |
| KissЮлик
+3822 +1
|
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»
|
+20+17 |
| Mmdms
+1308 -36
|
завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+4+5 |
| Ринуся
+536 -1
|
прикупила бананов» |
+2+6 |
| Лисёночек 68
+1207 -1
|
всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+4+6 |
| Шмидт
+3686 -2
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+4+4 |
| Svetlanкa
+4384 +2
|
привет всем!
вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,»
|
+8+8 |
| Шмидт
+3686 -2
|
сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3+6 |
Истина
+291 -35
|
- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+4141 +1
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+39+20 |
| новая_я_)
+1076 +1
|
вот и суботка»
|
+13+3 |
 |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 29 |
|
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 |
|
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 |
|
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 9 |
|
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 42 |
|
вам нравится её внешность? » | 28 |
|
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 |
|
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 32 |
|
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 7 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 47 |
|
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 |
|
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 16 |
|
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
|
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 |
|
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 2 |
|
почему человек изменился в поведении? » | |
|
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 81 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 22 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 146 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 45 |
|
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 |
|
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 |
|
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 |
|
как вам это трио( нилетто, свик и майями)и песня в целом? мне песня понравилась. » | |
|
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 |
|
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 15 |
|
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 |
|
сколько бы лет дали этой женщине? » | 39 |
|
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 |
|
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 |
|
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
девочки, на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 6 |
|
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 |
|
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 |
|
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 |
|
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 16 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 40 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 16 |
|
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 |
|
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 72 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 7 |
|
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 28 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
каких людей ценят руководители? » | 18 |
|
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 |
|
как вам этот парень? сколько бы лет ему дали? » | 6 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 11 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 27 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 5 |
|
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 5 |
|
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 |
|
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 |
|
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 10 |
|
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 55 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 16 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 48 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 61 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 8 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 |
|
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 9 |
|
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 27 |
|
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 15 |
|
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 |
|
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 |
|
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 |
|
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 |
|
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 |
|
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 25 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 14 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 21 |
|
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 69 |
|
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 29 |
|
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 23 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 17 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 15 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 43 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 11 |
|
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 |
|
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 |
|
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход