вес 94.8 кг съела 315 к сожгла 170 к баллы 4047 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
выхи в деревне. печка греет нормально, в доме жарища, даже кажется перебор, у меня спальня самая холодная и то было норм, а дети сказали запарились ночью и раздевались. на ужин была печеная картошка, сначала закинули несколько штук на пробу, получилось шикарно, понравилось, закинули еще. единственное не очень удобно закладывать и доставать, очень горячо, надо будет купить такие типо щипцы с длинной ручкой, не знаю как называются, чувствую прям нужная вещь теперь, на неделе пройдусь по магазам гляну. а еще чото перемкнуло решила переклеить обои в ванной которые уже месяц назад купила, вот все вынесли, ща отдохну посмотрю видосики и буду сдирать старые обои, готовить стены под поклейку. а клеить наверно уже завтра. ну может начну сегодня, но вряд ли успею закончить. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
Прометей +1918 +25 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Планет@ +1427 +28 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Тили +568 +25 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
I am +2546 +25 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Миссис Дарси +2601 -2 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
BuketSireni +93 +28 | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
I am +2546 +25 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Аленька26 +4484 +1 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Стройная +1266 +25 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
OченьBезучая +456 +28 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Olgadobro +301 +25 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
KissЮлик +3534 -1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Шмидт +3409 +28 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
Шмидт +3409 +28 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Стройная +1266 +25 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
Стройная +1266 +25 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +169 +28 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Шмидт +3409 +28 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
KissЮлик +3534 -1 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Соня 89 +1246 +25 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
KissЮлик +3534 -1 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
62 кг,к 8 +94 +25 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
OченьBезучая +456 +28 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Mmdms +1230 +25 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Классика +3969 +28 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Миссис Дарси +2601 -2 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Стройная +1266 +25 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Roberta +1074 +1 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Шмидт +3409 +28 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Стройная +1266 +25 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Ринуся +532 +1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Шмидт +3409 +28 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Классика +3969 +28 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Хотюшка +405 +28 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Mirlona +315 +1 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Шмидт +3409 +28 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Аленька26 +4484 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Шмидт +3409 +28 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
ЯНА без +976 +28 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
OLIVOCHKA))) +1316 +25 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
новая_я_) +979 +28 | начало положено» |
+18 +9 |
Классика +3969 +28 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Eve-Lina +1155 +28 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
KissЮлик +3534 -1 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
OченьBезучая +456 +28 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Roberta +1074 +1 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
это про меня. » | 39 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
как вам образ? » | 10 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 |
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!
- я выдержала диету! получила поразительный результат!
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- все диеты»
- твой мужчина фантазер или реально смотрит на мир?»
- твоя интуиция тебя бережет или главное - логика?»
- ты ценишь свое время или не любишь торопиться?»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |