КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 27.11.21 ВЧЕРА ЗАШЛА В GOOGLE ФОТО    +1
описание   +1
Просто листала для интереса, там фото за год собрались. В том числе и фото для Гали. Остановилось на апрельских фото там где вес бы 62-63. К которому я очень-очень близко. Многовато жира там, неприятно смотреть. Есть фото получше это конец июля месяца начало августа когда я активно худела к морю и тренировалась с весом 57 кг. Вот они стали для меня вот таким толчком очередным, что взять курс на снижение. А чтоб не сбиваться с курса, регулярно буду фото пересматривать. Личный архив прям до и после.
рацион   +1
ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 109.00 гр, вода боржоми- 109.00 гр Прям подсела Я на зелёный чай ничего мне пить не хочется
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 61.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23

жир: 7.6 кг
вода: 18.58 кг
 хочу вес»
грудь: 95.30 см.
талия: 72.60 см.
бедра: 86.00 см.
сидение на диване - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности
сожгла: 235 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +14
голоса: +4

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3886 +13 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Эйва Шекер +3886 +13 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Соня 89 +1169 +9 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



er5o4t43pfp4 +174 +13 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




ЯРыба@ +1966 +9 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Эйва Шекер +3886 +13 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Винга +445 +13 хорошего всем дня» +7
+9
Ш@хиризада +282 +13 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Аленька26 +7356 +1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



KissЮлик +5589 +1 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Классика +5687 +1 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Эйва Шекер +3886 +13 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Svetlanкa +6704 -5 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Svetlanкa +6704 -5 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



ЯРыба@ +1966 +9 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Классика +5687 +1 пока ничего нового.» +1



Лисёночек 68 +1876 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Д@ШуткА +3451 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



ЯРыба@ +1966 +9 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Лисёночек 68 +1876 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Аленька26 +7356 +1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



I am +3737 +13 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Svetlanкa +6704 -5 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Svetlanкa +6704 -5 привет всем! ! !» +36
+10



Совушка ДВ +6093 +1 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Olgadobro +436 +13 25.03.2024» +6
+8



Классика +5687 +1 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Бусинка Кэт +1378 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Аленька26 +7356 +1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Бусинка Кэт +1378 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



ЯРыба@ +1966 +9 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



I am +3737 +13 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Аленька26 +7356 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Шмидт +4938 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Глаша64 +519 +13 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Svetlanкa +6704 -5 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



SSS112 +1874 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



KissЮлик +5589 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Шмидт +4938 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Mmdms +1882 +9 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



liliya26 +1637 +13 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Классика +5687 +1 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Эйва Шекер +3886 +13 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



KissЮлик +5589 +1 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Аленька26 +7356 +1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



KissЮлик +5589 +1 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



KissЮлик +5589 +1 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Классика +5687 +1 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



ЯРыба@ +1966 +9 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Шмидт +4938 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
тема содержит фото как вам макияж? » 13
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
тема содержит фото как вам образ? » 9
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»