КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 27.11.21 ВЧЕРА ЗАШЛА В GOOGLE ФОТО    +1
описание   +1
Просто листала для интереса, там фото за год собрались. В том числе и фото для Гали. Остановилось на апрельских фото там где вес бы 62-63. К которому я очень-очень близко. Многовато жира там, неприятно смотреть. Есть фото получше это конец июля месяца начало августа когда я активно худела к морю и тренировалась с весом 57 кг. Вот они стали для меня вот таким толчком очередным, что взять курс на снижение. А чтоб не сбиваться с курса, регулярно буду фото пересматривать. Личный архив прям до и после.
рацион   +1
ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 109.00 гр, вода боржоми- 109.00 гр Прям подсела Я на зелёный чай ничего мне пить не хочется
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 61.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.6 кг
вода: 18.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.30 см.
талия: 72.60 см.
бедра: 86.00 см.
сидение на диване - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности
сожгла: 235 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +14
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
новая_я_) +1398 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
KissЮлик +4595 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
ЯНА без +1228 +13 наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила»


OLIVOCHKA))) +1756 +1 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Шмидт +4517 +13 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
liliya26 +1421 -1 всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик»


Шмидт +4517 +13 грейпфрутовый сок» +3
+10
Эйва Шекер +3391 +8 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4997 +8 21.04.2024 дневник номер 3» +33
+16
I am +3268 -80 доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни»


Тили +746 +13 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Солнышко57 +408 +8 20.04.2024»
KissЮлик +4595 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Mmdms +1632 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
I am +3268 -80 маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными»


Стройная +1502 +8 20.04.2024 проголодались после прогулки»


Стройная +1502 +8 21.04.2024 воскресенье» +1
I am +3268 -80 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Маво4ка +877 +3 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
KissЮлик +4595 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4997 +8 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Шмидт +4517 +13 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
OченьBезучая +535 -1 воскресенье.» +4
+3
SSS112 +1551 +8 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Маво4ка +877 +3 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4997 +8 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
ЯНА без +1228 +13 на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было»


Стройная +1502 +8 21.04.2024»
Шмидт +4517 +13 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
hg8f5r2tcacr 21.04.2024»
Svetlanкa +5244 -3 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Mirlona +376 +95 21.04.2024» +2
Стройная +1502 +8 21.04.2024» +1
Истина +354 -1 пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и»
OLIVOCHKA))) +1756 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
13th Month что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше» +1
Tatyana_2023 +8 +8 21.04.2024»

Винга +296 +8 20.04.2024» +2
+2
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Шмидт +4517 +13 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Стройная +1502 +8 20.04.2024 небо сегодня голубое»


I am +3268 -80 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4997 +8 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4997 +8 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Стройная +1502 +8 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Стройная +1502 +8 21.04.2024»
юка1986 20.04.2024»
Стройняшка Т +174 -2 20.04.2024»
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото это красивые брови? » 16
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
вам нравится фамилия брусницын? » 13
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
как проявляется уважение начальника? » 11
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»