КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 27.11.21 ДУМАЮ СЕГОДНЯ ШКАФЫ РАЗОБРАТЬ    +2
описание   +1
Хочу все вещи которые я больше 2 лет не одевала выбросить, либо если они в хорошем состоянии отдать подруге, она взяла под опеку 5 семей и помогает им, пусть отвезёт кому нужно. Много вещей оставила на огород. Я столько на огород не хожу, сколько вещей отложила на него)))
рацион   
чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 109.00 гр, кофе черный без сахара- 109.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Пью зелёный чай без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 61.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.6 кг
вода: 18.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.30 см.
талия: 72.60 см.
бедра: 86.00 см.
сидение на диване - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, мытье посуды - 55 мин, тай-бо - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 394 ккал., сожгла за счет жиров: 164 ккал. (18 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +8
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Миссис Дарси +3215 +39 спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт»


Svetlanкa +5316 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Классика +5071 +1 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Лисёночек 68 +1508 +1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Классика +5071 +1 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Стройная +1531 +31 20.04.2024 небо сегодня голубое»


Mmdms +1665 -57 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
KissЮлик +4665 -72 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Стройняшка Т +175 -1 20.04.2024»
РезультатЕже +1348 +1 субота.»

Шмидт +4588 +1 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Д@ШуткА +3168 -1 могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно.»


I am +3298 +31 маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными»


OченьBезучая +536 +1 сегодня весь день учусь.»
Стройная +1531 +31 20.04.2024субота прекрасный день»


ЯНА без +1222 -1 наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила»


Классика +5071 +1 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Солнышко57 +415 +31 20.04.2024»
liliya26 +1455 +1 всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик»


ЯНА без +1222 -1 на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было»


KissЮлик +4665 -72 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Шмидт +4588 +1 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
KissЮлик +4665 -72 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Стройная +1531 +31 20.04.2024 проголодались после прогулки»


I am +3298 +31 доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни»


Классика +5071 +1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
freyaa 20.04.2024»
Маво4ка +914 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
юка1986 20.04.2024»
SSS112 +1575 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
BuketSireni +167 +2 прекрасный день!) всем хорошего настроения и позитива!»
Хотюшка +503 +39 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Стройная +1531 +31 20.04.2024 катались сегодня на велосипедах»


Шмидт +4588 +1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
ЯРыба@ +1623 +3 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Шмидт +4588 +1 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
Стройная +1531 +31 20.04.2024 отличный суботний денечек»


Эйва Шекер +3421 +31 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
KissЮлик +4665 -72 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
KissЮлик +4665 -72 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
koshka1507 +198 +31 неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ» +2
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Классика +5071 +1 почти что 20 тысяч» +5
+12
I am +3298 +31 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Svetlanкa +5316 -3 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Шмидт +4588 +1 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Д@ШуткА +3168 -1 тринадцатый день луного цикла»


««       топ темы       »»       новые темы»
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
где лучше пластическая хирургия? » 46
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
вы когда-нибудь воровали? » 69
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»