КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 27.11.21 СЕГОДНЯ У МЕНЯ В ПЛАНАХ ХОРОШО ПОСПАТЬ    +8
описание   +7
Сегодня у меня в планах хорошо поспать, и отдыхать. Но тренировку я не отменяю, обязательно надо хорошо походить быстрым темпом, часик так точно.
рацион   +7
сало- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, бульон из цыпленка- 110.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр 70-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +7
вес: 72.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 15 кг
вода: 24.35 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 101.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 348 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +6
-: ароматерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +23
голоса: +50

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Классика +5624 -2 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Аленька26 +7318 -2 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



OLIVOCHKA))) +2380 +28 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6069 -2 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Шмидт +4909 +4 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Sparkl star +131 -63 приехала к родителям»
ЯНА без +1277 +40 сахар и мучное = злоесли не следить за количеством съеденого сладкого» +1



Summer24 +587 -63 25.03.2024»
Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Классика +5624 -2 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Глаша64 +517 -63 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Аленька26 +7318 -2 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6069 -2 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Summer24 +587 -63 25.03.2024»
Тили +834 +40 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Классика +5624 -2 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Классика +5624 -2 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



KissЮлик +5573 +4 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



OLIVOCHKA))) +2380 +28 24.03.2024» +3



Аленька26 +7318 -2 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Eve-Lina +1372 +28 отвес 50 грам!» +1
+4




Birdie@ +229 +40 41 den» +2
+3
Аленька26 +7318 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Классика +5624 -2 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



ЯРыба@ +1957 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Sparkl star +131 -63 решила худеть в 4 этапа»
Совушка ДВ сейчас на сайте +6069 -2 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Классика +5624 -2 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



liliya26 +1605 +40 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Summer24 +587 -63 25.03.2024»
Sparkl star +131 -63 лучше не запускать вес больше 10 кг, а то потом сложно избавляться.»
Sparkl star +131 -63 четвертый день на похудени снова.» +2

Истина +384 +28 продам бюстгалтер. новый. купила на вырост. не выросли.»
Классика +5624 -2 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Аленька26 +7318 -2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



ЯНА без +1277 +40 думая что не перебираешь особо с калориями, надеясь на то что раз отказалась» +1



Summer24 +587 -63 25.03.2024»
Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Д@ШуткА +3409 -1 я что-то совсем потерялась и куда-то пропала. просто меня капитально выбили»


Summer24 +587 -63 25.03.2024» +1

Винга +443 +40 добрый вечер»
OLIVOCHKA))) +2380 +28 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +6069 -2 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Sparkl star +131 -63 если 20 кг лишних, можно смело расчитывать на год похудения, быстре» +6
Аленька26 +7318 -2 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6069 -2 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 29
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
вы чувствуете недомогание весной? » 46
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
чем вам нравится весна? » 44
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
чего вкусненького сегодня ели? » 77
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»