КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 27.11.21 СЕГОДНЯ У МЕНЯ В ПЛАНАХ ХОРОШО ПОСПАТЬ    +8
описание   +7
Сегодня у меня в планах хорошо поспать, и отдыхать. Но тренировку я не отменяю, обязательно надо хорошо походить быстрым темпом, часик так точно.
рацион   +7
сало- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, бульон из цыпленка- 110.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр 70-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +7
вес: 72.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 15 кг
вода: 24.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 101.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 348 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +6
-: ароматерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +23
голоса: +50

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
OченьBезучая +521 +78 вселеная меня любит!» +7
+2
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Классика +4899 -2 коротко и по делу» +4
+23
новая_я_) +1314 -33 надо раскачиваться» +23
+17
Маво4ка +849 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Mmdms +1601 +60 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
KissЮлик +4481 +78 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
новая_я_) +1314 -33 вот и суботка» +13
+5
Шмидт +4395 -2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5545 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Mmdms +1601 +60 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Совушка ДВ +4969 -29 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Совушка ДВ +4969 -29 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
ЯРыба@ +1541 -29 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
KissЮлик +4481 +78 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Д@ШуткА +3076 +60 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1723 -33 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
KissЮлик +4481 +78 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
SSS112 +1542 -29 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Совушка ДВ +4969 -29 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Тили +720 +78 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Лисёночек 68 +1443 -33 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
KissЮлик +4481 +78 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Совушка ДВ +4969 -29 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
KissЮлик +4481 +78 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Маво4ка +849 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Шмидт +4395 -2 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Маво4ка +849 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Классика +4899 -2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Шмидт +4395 -2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Стройная +1483 -29 17.04.2024 среда» +2
+2
Mirlona +367 +1 20.04.2024» +3
+1
I am +3228 -29 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Шмидт +4395 -2 любителям класического фэнтези» +9
+12
Истина +347 -29 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5545 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
liliya26 +1392 -33 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Шмидт +4395 -2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
KissЮлик +4481 +78 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5545 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Эйва Шекер +3348 -29 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Sparkl star +159 -29 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Классика +4899 -2 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Шмидт +4395 -2 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
I am +3228 -29 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Mmdms +1601 +60 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
KissЮлик +4481 +78 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»