КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
isle 26.11.21 26.11.2021 - ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫЙ ЧИТМИЛ - 2000 ККАЛ    +1
описание   +1
111 г белка Дико голодная была после работы, решила выйти на станцию раньше и купить вкусняшек в Ленте. Ну плюс пешком, получается, из центра города прошлась, потому что маршрутки поздно уже не ходят. 7 км в сумме за день вышло, плюс в процессе работы стояла и ходила. По fat secret я потратила почти 1800, поэтому профицит небольшой в итоге. Но я и не сказать, что прям предельно сытая, вполне могла бы ещё съесть что-то. Утром будокон и упражнения для кора на фитболе. Кол вроде бы хуже не становится, купленный наколенник, правда, большой оказался, сползает. Странно, вроде бы в аптеке меряли обхват под коленом, выбрали по нему. Со следующей недели по 12 часов придётся на работе быть, так что, скорее всего, физкультура накрывается.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 54.40 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 19

вода: 15.92 кг
 хочу вес»
грудь: 89.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 93.00 см.
нахождение в положении стоя - 180 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 75 мин, пилатес, йога - 40 мин
сожгла: 595 ккал., сожгла за счет жиров: 372 ккал. (40 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.7, итог: -7.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11, итог: -6
статистика просмотры: +6
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3449 +1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Шмидт +4936 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



KissЮлик +5580 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Классика +5625 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Svetlanкa +6694 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



I am сейчас на сайте +3719 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Шмидт +4936 +5 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Классика +5625 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



KissЮлик +5580 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



OLIVOCHKA))) +2380 +47 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Аленька26 +7347 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

OLIVOCHKA))) +2380 +47 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Д@ШуткА +3449 +1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



vfqjh +282 +47 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Д@ШуткА +3449 +1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Sparkl star +131 -1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Классика +5625 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Миссис Дарси +3421 -44 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



KissЮлик +5580 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



KissЮлик +5580 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Mmdms сейчас на сайте +1856 -1 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



ЯРыба@ +1959 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Birdie@ +229 +59 39 den» +3

Sparkl star +131 -1 немного похудела» +5
+2

Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Д@ШуткА +3449 +1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Классика +5625 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Шмидт +4936 +5 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Svetlanкa +6694 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Д@ШуткА +3449 +1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



KissЮлик +5580 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Эйва Шекер +3884 +60 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Аленька26 +7347 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Ш@хиризада +282 +59 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



ЯРыба@ +1959 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Классика +5625 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Классика +5625 -1 сегодня тепло, но ветрено» +1
+9


Mmdms сейчас на сайте +1856 -1 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



er5o4t43pfp4 +172 +60 треня» +4
+2
OLIVOCHKA))) +2380 +47 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
любите стихи маяковского? » 19
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
чего вкусненького сегодня ели? » 77
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»