КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Eve-Lina 26.11.21 С УТРА БЫЛА ТРЕНИРОВКА У МЕНЯ, ПРОБЕЖКА, НАЧАЛА С 25 МИНУТ +10 МИНУТ ХОДЬБЫ БЫСТРОЙ.    
описание   +1
с утра была тренировка у меня, пробежка, начала с 25 минут +10 минут ходьбы быстрой.
рацион   +1
кефир нежирный- 350.00 гр с утра была тренировка у меня, пробежка, начала с 25 минут +10 минут ходьбы быстрой.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 68.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 8.5 кг
вода: 22.74 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
садоводство - 125 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, бег - 25 мин с утра была тренировка у меня, пробежка, начала с 25 минут +10 минут ходьбы быстрой.
сожгла: 587 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   
-: салон красоты
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.6, итог: +5.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +7
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4079 +3 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Roberta +1074 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +3493 -1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Д@ШуткА +2648 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
KissЮлик +3603 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Roberta +1074 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Eve-Lina +1155 -22 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +3493 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Прометей +1918 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Эйва Шекер +2691 +1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Mmdms сейчас на сайте +1230 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Лисёночек 68 +1133 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3904 +1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
BuketSireni +107 -22 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2691 +1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
ЯРыба@ +1226 +1 солнце взойдет!» +12
+17
Шмидт сейчас на сайте +3493 -1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
OLIVOCHKA))) +1339 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Тили +570 -19 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4509 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Классика +4079 +3 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Д@ШуткА +2648 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3904 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
I am +2594 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Mirlona +320 -1 16.04.2024» +3
+2
Классика +4079 +3 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Шмидт сейчас на сайте +3493 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Миссис Дарси +2647 -1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Д@ШуткА +2648 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
I am +2594 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4509 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Миссис Дарси +2647 -1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
OченьBезучая +456 -22 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
OченьBезучая +456 -22 10 дней к себе.» +7
+3
KissЮлик +3603 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4143 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
OченьBезучая +456 -22 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
новая_я_) +1002 +1 начало положено» +18
+9
KissЮлик +3603 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Классика +4079 +3 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4143 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Классика +4079 +3 надо доделать дело» +3
+13
I am +2594 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
62 кг,к 8 +99 -19 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
как не уставать? » 24
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
как не бояться быть собой? » 17
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»