КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 26.11.21 УТРОМ СТАЛА НА ВЕСЫ, ВЕС СКАЧЕТ ПО ДВЕСТИ ГРАММ ТО В ПЛЮС, ТО В МИНУС, РЕШИЛА НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ СДЕЛАТЬ 2 РАЗГРУЗКИ, И ПОСМОТРЮ ЧТО ИЗ ЭТОГО У МЕНЯ ПОЛУЧИТСЯ.    +3
описание   +3
Утром стала на весы, вес скачет по двести грамм то в плюс, то в минус, решила на следующей неделе сделать 2 разгрузки, и посмотрю что из этого у меня получится.
рацион   +3
биточки из птицы- 40.00 гр, йогурт низкокалорийный- 80.00 гр -: биточки из птицы - 40.00 гр, йогурт низкокалорийный - 80.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 63.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 2.5 кг
вода: 20.33 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
нахождение в положении сидя - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 4 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин, плавание медленное - 2 мин, плавание - 10 мин, аэробика - 7 мин -: биточки из птицы - 40.00 гр, йогурт низкокалорийный - 80.00 гр
сожгла: 323 ккал., сожгла за счет жиров: 204 ккал. (22 гр.)
процедуры   +2
-: LPG массаж
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +34
голоса: +20

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +929 -92 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
KissЮлик +3078 +22 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
KissЮлик +3078 +22 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
KissЮлик +3078 +22 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Шмидт сейчас на сайте +2943 +22 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19
Глаша64 +271 +18 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
Алекс74 сейчас на сайте +123 +18 пахистахис и ксю» +2
KissЮлик +3078 +22 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
ЯРыба@ +1026 +2 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 +18 1.04.2024дневник номер1» +89
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 +18 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 +18 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 +18 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Шмидт сейчас на сайте +2943 +22 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6
Аленька26 +3776 +1 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 +18 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9
Аленька26 +3776 +1 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
Тили +482 +22 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Mirlona +284 -1 14.04.2024» +12
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 +18 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
I am +2167 -77 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 +18 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
Аленька26 +3776 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3451 +18 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
I am +2167 -77 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 +18 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 +18 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Шмидт сейчас на сайте +2943 +22 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16
Шмидт сейчас на сайте +2943 +22 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 +18 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
Ирис76 +134 +18 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Ш@хиризада +118 -1 всем приветик и отличного настроения .» +3
+10
Шмидт сейчас на сайте +2943 +22 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3451 +18 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3
Ирис76 +134 +18 12.04.2024 весна.» +14
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 +18 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
Лисёночек 68 +964 +1 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Аленька26 +3776 +1 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +3451 +18 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
OченьBезучая +368 +22 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
Шмидт сейчас на сайте +2943 +22 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3078 +22 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
Аленька26 +3776 +1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
Шмидт сейчас на сайте +2943 +22 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
тема содержит фото к общему образу. » 36
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
больно рожать? » 106
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»