КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 26.11.21 день 69-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ    +7
описание   +7
69-й день OMAD keto питание Отвес имеется (-600 грамм) Отвес вроде хороший, но всё равно он ушёл не весь, а частично, ещё 400 грамм в привесе у меня. Вот казалось бы, вчера было +1, а я так сильно чувствовала этот один килограмм, он мне мешал сильно, ощущения словно бочка... По питанию сегодня как обычно, интервал 24 часа и всё что разрешено на кето, пока ничего не меняю и не собираюсь.
рацион   +6
вода- 300.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр 69-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
спорт   +7
вес: 72.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 15 кг
вода: 24.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 101.00 см.
современные танцы - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 265 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
процедуры   +6
-: ароматерапия
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +54
голоса: +49

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
KissЮлик +4529 +84 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Совушка ДВ +4988 -24 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Совушка ДВ +4988 -24 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Шмидт +4487 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
I am +3263 -24 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Классика +4977 -1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Бусинка Кэт +1371 -27 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
РезультатЕже +1299 -2 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Шмидт +4487 -1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Шмидт +4487 -1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Шмидт +4487 -1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Mmdms +1606 +65 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Svetlanкa +5231 -1 привет всем!» +23
+12
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
SSS112 +1542 -24 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Эйва Шекер +3384 -24 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Классика +4977 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Эйва Шекер +3384 -24 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Olgadobro +345 +1 2.04.2024» +3
+7
Соня 89 +1370 -24 2.04.2024» +2
KissЮлик +4529 +84 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Совушка ДВ +4988 -24 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Классика +4977 -1 забыла какой день недели» +9
+32
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Миссис Дарси сейчас на сайте +3072 -1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Eve-Lina +1347 -27 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Совушка ДВ +4988 -24 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Соня 89 +1370 -24 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Классика +4977 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Ринуся +587 -1 вернулись мз мурманска» +4
+7
Совушка ДВ +4988 -24 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Д@ШуткА +3130 -24 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Шмидт +4487 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Эйва Шекер +3384 -24 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Классика +4977 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
KissЮлик +4529 +84 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
KissЮлик +4529 +84 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Эйва Шекер +3384 -24 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Эйва Шекер +3384 -24 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»