вход
худеем вместе
хочу вес»
Kvo писал(а): Что это за наука? Как она называется? Я обязательно ее почитаю |
Питание по системе Минус Фунтик
| вес 91.5 кг | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| На весах минус 200грамм,процес пошел.Отвес за два дня.Получается держать интервал,вчера поела на 1105 калорий.Буду придерживаться 1200калл,не больше.Если будут большие отвесы,добавлю 100-200 еще.Ну выше уже в плюс пойду,я себя знаю.Хотя знаю что метаболизм разгоняется,кал можно увеличивать и отвесы будут.Когда-то пробовала систему Минус Фунтик,так до 2000калл отвесы за неделю были до 400грамм.Буду смотреть. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Мисс Мэри 1171
Мисс Мэри 1171 писал(а): Слышала что уменьшая порции делаешь только хуже,а разогнав - ешь хорошо и худеешь при этом.Но там целая наука .
Что это за наука? Как она называется? Я обязательно ее почитаювес 55.2 кг съела 482 к баллы 0 50 
60
-
ответ для: Kvo
Kvo писал(а): Здорово! Все получается! Я только сегодня утром подумала о том что надо ускорить метаболизм. Все едят как люди, а я пытаюсь в себе Дюймовочку воспитать
Слышала что уменьшая порции делаешь только хуже,а разогнав - ешь хорошо и худеешь при этом.Но там целая наука .вес 91.5 кг 90 
100
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам,
-
Здорово! Все получается!
Я только сегодня утром подумала о том что надо ускорить метаболизм. Все едят как люди, а я пытаюсь в себе Дюймовочку воспитатьвес 55.2 кг съела 482 к баллы 0 50 60
входOLIVOCHKA)))
+1748  +1
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
 +7 +10   |
Совушка ДВ
+4988 +35
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
| Совушка ДВ
+4988 +35
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
Шмидт
+4482  -3
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
Mirlona
+367 +1
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| Классика
+4977 +1
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Совушка ДВ
+4988 +35
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Маво4ка
+870
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| liliya26
+1392 -1
|
всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3+5 |
| Классика
+4977 +1
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Совушка ДВ
+4988 +35
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| Шмидт
+4482 -3
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| KissЮлик
+4529 +49
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
Алекс74
+174 +35
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
Соня 89
+1370 -54
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| SSS112
+1542 +35
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4+5 |
| Эйва Шекер
+3384 +35
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| Глаша64
+377 +35
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| Аленька26
+5562 +1
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| Маво4ка
+870
|
пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3+5 |
| Классика
+4977 +1
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Лисёночек 68
+1466 -62
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| Прометей
+2030 -1
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| Эйва Шекер
+3384 +35
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3384 +35
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Соня 89
+1370 -54
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+5562 +1
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
| Аленька26
+5562 +1
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+16+9 |
| Шмидт
+4482 -3
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Svetlanкa
+5231 +1
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Совушка ДВ
+4988 +35
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| piyavkaE
+493 +35
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1748 +1
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| Совушка ДВ
+4988 +35
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| Svetlanкa
+5231 +1
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
| Шмидт
+4482 -3
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»
|
+6+14 |
| Шмидт
+4482 -3
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| Классика
+4977 +1
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| Mmdms
+1606 +35
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+5+3 |
| Svetlanкa
+5231 +1
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
Eve-Lina
+1347 -1
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| Соня 89
+1370 -54
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
| Аленька26
+5562 +1
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Эйва Шекер
+3384 +35
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4988 +35
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| Соня 89
+1370 -54
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| Стройная
+1483 -54
|
23.04.2024» |
+1 |
| Mmdms
+1606 +35
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
| Соня 89
+1370 -54
|
23.04.2024» |
+1+2 |
 |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
битва красоток! кто красивее? » | 8 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 27 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
чья внешность нравится больше? » | 33 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 9 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
|
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
какая внешность больше нравится? » | 11 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- все диеты»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих поступков?»
- тебе предпочитаешь общаться в реале или в сети интернет?»
- привязанность для тебя тюрьма или дает тебе радость и силы?»
- ты очень скоромная или веселая, общительная, открытая?»
- в тебе присутствует чувство красоты или ты, скорее всего, прагматик?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |