КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ruzannacat 25.11.21 день 25.11.2021 ДЕНЬ 25    +4
описание   +4
Похолодало, поэтому напал какой-то жор, вчера опять наелась пряников и сделала бутер с белым хлебом довольно поздно. Жалко, конечно, хотела к концу ноября 4 кг сбросить, а по факту даже 3 не получилось. Зато я сделала вывод, что само по себе иг 16/8 без подсчета калорий малоэффективно, т.е. если в окно 8 ч впихнуть калорийные блюда, и от души кушать, все равно будут привесы и эти 16 часов голодания компенсируются. Так что я для себя опять ПП пытаюсь вернуть.
рацион   +3
1374 калории
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 74.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19 кг
вода: 25.28 кг
грудь: 102.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 107.00 см.
занятие с обручем - 5 мин, пение - 100 мин Обруч, вокал
сожгла: 101 ккал., сожгла за счет жиров: 6 ккал. (1 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.8, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -2, итог: -30
статистика просмотры: +12
голоса: +19

начало

Аленька26 сейчас на сайте +7552 +2 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +2



I am +3778 -1 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7552 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +2




Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Шмидт сейчас на сайте +5052 +1 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7552 +2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



Совушка ДВ +6226 +1 29.03.2024 дневник номер 3» +5
+6



Совушка ДВ +6226 +1 29.03.2024 дневник номер 1» +6
+6



Классика +5751 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Аленька26 сейчас на сайте +7552 +2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Миссис Дарси +3563 -1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



KissЮлик +5679 -2 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +1
+3



Миссис Дарси +3563 -1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



Классика +5751 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Sparkl star +134 +6 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Классика +5751 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



OLIVOCHKA))) +2440 +4 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Классика +5751 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



er5o4t43pfp4 +174 -1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Birdie@ +234 +6 38 den» +5
+1

Mmdms +1912 +4 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +20
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +5
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +5
+6



Шмидт сейчас на сайте +5052 +1 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7552 +2 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +6



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Стройная +1183 +4 28.03.2024» +4
+1
Mmdms +1912 +4 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Ринуся +603 -1 в минске» +4
+7



Шмидт сейчас на сайте +5052 +1 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +1



I am +3778 -1 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



Тили +876 +1 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Аленька26 сейчас на сайте +7552 +2 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +6
+3



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



Классика +5751 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +27
+14



Миссис Дарси +3563 -1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



Шмидт сейчас на сайте +5052 +1 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +1



Миссис Дарси +3563 -1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7552 +2 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +6



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +9
+5


Sparkl star +134 +6 немного похудела» +6
+2

Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +9
+5




vfqjh +284 -1 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +6
+6



ЯРыба@ +2027 +4 интересное» +6
+5



Совушка ДВ +6226 +1 29.03.2024 дневник номер 2» +4
+6



Миссис Дарси +3563 -1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » 16
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » 41
посоветуйте классные мужские духи! » 35
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » 39
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
тема содержит фото какие очки вам нравятся больше? » 16
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » 47
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
посоветуйте крем от носогубок. » 18
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
тема содержит фото какое из 2 фото более удачное? » 28
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » 27
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » 13
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » 16
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
тема содержит фото как вам картина? » 14
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
тема содержит фото портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » 37
тема содержит фото знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » 29
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » 41
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » 14
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
тема содержит фото снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » 91
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » 65
тема содержит фото как вам девушка? » 29
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
тема содержит фото дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » 432
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
тема содержит фото такой штопор как вам? » 37
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » 71
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » 16
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » 25
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 17
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » 7
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » 16
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » 34
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » 6
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » 19
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»