КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 24.11.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЧЕРА ДОСТАТОЧНО ЛЕГКО ВЫДЕРЖАЛА ДЕНЬ НА ВОДЕ. ВЕЧЕРОМ МНОГО ВКУСНОГО ГОТОВИЛА, НО НИ КУСОЧКА НЕ ПОПРОБОВАЛА, ТАК ЧТО Я МОЛОДЕЦ. СЕГОДНЯ ЗАВТРАКАЛА ЛЬНЯНОЙ КАШЕЙ    +6
описание   +7
Привет всем Вчера достаточно легко выдержала день на воде. Вечером много вкусного готовила, но ни кусочка не попробовала, так что я молодец. Сегодня завтракала льняной кашей со сливками, очень жирно, очень вкусно и много пользы. Сливки богаты полезными веществами, такими как, лицитин, L-триптофан, витамины А, В, D, Е, С, РР, железо, кальций, магний, цинк, калий, фосфор. Семена льна – уникальный природный продукт, пользу которого трудно переоценить. Прежде всего, важно запомнить, что эти коричневые зернышки имеют уникальный состав: в них содержатся витамины группы В, витамин Е, калий, кальций, железо, магний, йод, никель, марганец. Всем замечательного дня и отличного настроения!!!
рацион   +5
Масло сливочное 82,5%- 10.00 гр, Сыр Landers Original- 35.00 гр, Сливки 33%- 35.00 гр, Яйцо куриное- 100.00 гр, Капуста цветная отварная- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +6
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
 хочу вес»
грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 114.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 505 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
процедуры   +6
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +253
голоса: +42

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА сейчас на сайте +3517 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Д@ШуткА сейчас на сайте +3517 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Шмидт +5107 -2 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



SSS112 +1931 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Эйва Шекер +4018 +82 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Аленька26 сейчас на сайте +7600 -2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Шмидт +5107 -2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Классика +5865 +4 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Д@ШуткА сейчас на сайте +3517 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6941 -2 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Совушка ДВ +6296 +4 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Шмидт +5107 -2 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6941 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +6941 -2 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Совушка ДВ +6296 +4 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



I am +3875 -8 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Эйва Шекер +4018 +82 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6941 -2 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Классика +5865 +4 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +6941 -2 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



OLIVOCHKA))) +2445 -12 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



ЯРыба@ +2033 -12 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Д@ШуткА сейчас на сайте +3517 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Совушка ДВ +6296 +4 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6941 -2 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7600 -2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Классика +5865 +4 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6941 -2 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Миссис Дарси +3573 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



OLIVOCHKA))) +2445 -12 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Классика +5865 +4 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Mmdms +1938 -12 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7600 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Классика +5865 +4 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



KissЮлик +5763 -2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Ирис76 +339 +1 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Birdie@ +234 -21 39 den» +3

liliya26 +1673 -21 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Шмидт +5107 -2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Лисёночек 68 +1933 -2 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



KissЮлик +5763 -2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6941 -2 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



KissЮлик +5763 -2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Д@ШуткА сейчас на сайте +3517 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7600 -2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Совушка ДВ +6296 +4 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Шмидт +5107 -2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6941 -2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



KissЮлик +5763 -2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » 71
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » 39
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » 7
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » 65
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » 16
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » 14
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » 13
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
тема содержит фото давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » 17
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » 47
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » 15
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » 14
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
тема содержит фото у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » 19
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » 6
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » 25
тема содержит фото дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » 432
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
тема содержит фото как вам картина? » 14
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » 16
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » 16
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » 14
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
тема содержит фото такой штопор как вам? » 37
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
тема содержит фото какое из 2 фото более удачное? » 28
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » 41
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » 9
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » 16
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 6
тема содержит фото какие очки вам нравятся больше? » 16
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » 23
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 5
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » 13
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » 19
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 14
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » 9
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » 27
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 33
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
тема содержит фото чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » 54
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » 41
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » 39
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
тема содержит фото портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » 37
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » 34
посоветуйте классные мужские духи! » 35
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 17
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » 16
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
тема содержит фото снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » 91
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » 26
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » 21
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
тема содержит фото как вам девушка? » 29
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
тема содержит фото знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » 29
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»