КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 19.11.21 НЕЗАПЛАНИРОВАННЫЙ ЧИТТИНГ    +3
описание   +2
Всем привет Вчера на ужин было все: рыбка, сосиски, конфетка, чуточка грецких орехов, запеченная картошечка и вино Сегодня естественно читтинг отменяется Но при этом вес остался как вчера - завтра жду плюсик
рацион   +1
обед+ужин: кофе черный без сахара- 250.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, яйцо- 55.00 гр, гречка- 50.00 гр, кефир нежирный- 50.00 гр кофе черный без сахара - 250.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 10.00 гр, яйцо - 55.00 гр, гречка - 50.00 гр, кефир нежирный - 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 57» ИН: 144%»
спорт   +1
вес: 66.40 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 15.1 кг
вода: 20.52 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
уборка - 60 мин, сидение на диване - 120 мин, работа в офисе - 540 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, приготовление еды - 120 мин, танцы быстрые - 15 мин, силовые тренировки - 20 мин уборка - 60 мин, сидение на диване - 120 мин, работа в офисе - 540 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, приготовление еды - 120 мин, танцы быстрые - 15 мин, силовые тренировки - 20 мин
сожгла: 1063 ккал., сожгла за счет жиров: 218 ккал. (23 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +95
голоса: +9

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1373 -1 2.04.2024» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4999 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4999 +1 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
SSS112 +1551 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
I am +3268 +1 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Olgadobro +346 +1 2.04.2024» +3
+7
Эйва Шекер +3391 +1 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Лисёночек 68 +1473 -2 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4999 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
liliya26 +1421 -1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Эйва Шекер +3391 +1 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4999 +1 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
liliya26 +1421 -1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Mmdms +1632 +1 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Eve-Lina +1349 +6 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Классика +5020 +6 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Классика +5020 +6 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 +5584 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
KissЮлик +4595 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 +5584 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Аленька26 +5584 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Маво4ка +878 +3 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4999 +1 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4999 +1 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Классика +5020 +6 забыла какой день недели» +9
+32
Бусинка Кэт +1373 +6 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Тили +746 +6 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Roberta +1269 -3 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Аленька26 +5584 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Аленька26 +5584 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4999 +1 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Шмидт +4517 +6 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Классика +5020 +6 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Д@ШуткА +3137 +1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Аленька26 +5584 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Соня 89 +1373 -1 2.04.2024пюре из кабачков» +1
новая_я_) +1398 +3 с началом недельки» +8
+12
Классика +5020 +6 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
ruzannacat +127 -1 19.04.2024 день 95» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4999 +1 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Mmdms +1632 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
OLIVOCHKA))) +1756 +6 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 +5584 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Эйва Шекер +3391 +1 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 +5584 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Аленька26 +5584 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Аленька26 +5584 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Эйва Шекер +3391 +1 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Эйва Шекер +3391 +1 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»