вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Самое худшее, что мы можем сделать для себя, – это подавлять свои физиологические потребности, загонять эмоцию внутрь, искусственно успокаивать себя. Эверетт Шостром вчера прям отдохнула насмотрелась комедий , насмеялась На улице мороз сейчас поставлю выпекаться хлеб и пойду с собакой | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -6.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: Глаша64
всегда пожалуйста))Глаша64 писал(а): спасибовес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3905 90 100
- вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго?
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.
-
рейтинг доверия Глаша64 от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 42 % ( доверяю: 42 )
спасибо Ваш голос принят
общий рейтинг доверия»вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3679 110 120
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Классика +3841 +2 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
ЯНА без +957 -1 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
KissЮлик +3418 -2 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Стройная +1262 -1 | 17.04.2024» |
+1 |
Шмидт +3309 +2 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+14 +14 |
Классика +3841 +2 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Шмидт +3309 +2 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+12 +17 |
Svetlanкa +3905 -2 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Svetlanкa +3905 -2 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Svetlanкa +3905 -2 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
I am +2449 +40 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Olgadobro +289 -1 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Svetlanкa +3905 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Шмидт +3309 +2 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
Классика +3841 +2 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
OченьBезучая +448 +1 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +2553 +3 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
KissЮлик +3418 -2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Соня 89 +1242 +41 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Бусинка Кэт +1119 +2 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
I am +2449 +40 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
I am +2449 +40 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Прометей +1914 -2 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Mirlona +311 -5 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
ОльгаОля +631 +2 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
KissЮлик +3418 -2 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
ЯНА без +957 -1 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
I am +2449 +40 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Классика +3841 +2 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Классика +3841 +2 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Svetlanкa +3905 -2 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
KissЮлик +3418 -2 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Прометей +1914 -2 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
Винга +248 +42 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Svetlanкa +3905 -2 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Svetlanкa +3905 -2 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
KissЮлик +3418 -2 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Миссис Дарси +2553 +3 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
новая_я_) +938 +2 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
ЯРыба@ +1152 +41 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Д@ШуткА +2510 +1 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Шмидт +3309 +2 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
I am +2449 +40 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Эйва Шекер +2588 +1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2510 +1 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 17 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 46 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 2 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 13 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 6 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 31 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 13 | |
считаете эту девушку красивой? » | 22 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 11 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 55 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 11 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 236 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 7 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 17 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
узнали кто это? » | 16 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 35 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 29 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 4 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 38 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 21 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 17 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 45 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 65 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 60 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 14 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 47 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 25 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 31 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 24 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 20 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
вы бы так оделись в офис? » | 27 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 11 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 22 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 16 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 69 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 33 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 5 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 58 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 20 | |
почему женщины ищут ответ там где его нет? » | ||
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 597 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 94 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 63 | |
как вам фоточка? » | 30 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 14 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 11 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 20 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 9 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 39 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 6 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 119 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 90 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 78 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 22 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 54 |
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!
- легкость и стройность! всего неделя на диете!
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- все диеты»
- тебя жизнь не балует приятными событиями или во всем находишь светлые стороны?»
- рационально распределяешь свое время или не планируешь свои дела?»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- к вам приходят свежие идеи? находите нестандартные решения проблем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |