вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6699 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Забежала вечерочком. Всем позитивчика | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -6.2, итог: -12.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -13.1, итог: +26 | ||||||
|
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Аленька26 +7352 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Аленька26 +7352 -1 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
liliya26 +1635 -19 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Совушка ДВ +6091 -1 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
Шмидт +4936 +5 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Аленька26 +7352 -1 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Совушка ДВ +6091 -1 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
SSS112 +1870 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Шмидт +4936 +5 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
KissЮлик +5585 -1 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
Совушка ДВ +6091 -1 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
ruzannacat +139 +1 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Аленька26 +7352 -1 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Аленька26 +7352 -1 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
I am +3736 +4 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Аленька26 +7352 -1 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Лисёночек 68 +1874 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
новая_я_) +1577 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +6091 -1 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Аленька26 +7352 -1 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Birdie@ +229 -19 | 41 den» |
+2 +3 |
KissЮлик +5585 -1 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Шмидт +4936 +5 | самый дорогой» |
+9 +10 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Бусинка Кэт +1376 -19 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Бусинка Кэт +1376 -19 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Аленька26 +7352 -1 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Шмидт +4936 +5 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
ЯРыба@ +1964 +1 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Совушка ДВ +6091 -1 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Глаша64 +517 -19 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +6091 -1 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Шмидт +4936 +5 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +6091 -1 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
ЯРыба@ +1964 +1 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
ЯРыба@ +1964 +1 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
KissЮлик +5585 -1 | вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» |
+11 +18 |
Совушка ДВ +6091 -1 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Шмидт +4936 +5 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
KissЮлик +5585 -1 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
KissЮлик +5585 -1 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Совушка ДВ +6091 -1 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
I am +3736 +4 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 | |
какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » | 39 | |
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 | |
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » | 66 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » | 39 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 | |
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 | |
поиграли бы? » | 4 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 9 | |
селфанулась сегодня, как вам? » | 12 | |
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » | 110 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » | 42 | |
как не бояться быть собой? » | 17 | |
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 | |
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » | 38 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 25 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » | 51 | |
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 | |
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » | 38 | |
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 | |
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 42 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » | 44 | |
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 19 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 33 | |
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » | 15 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 | |
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 | |
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 41 | |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 | |
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 | |
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 | |
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » | 303 | |
как не уставать? » | 24 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 6 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
балую себя витаминками. » | 31 | |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » | 13 | |
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 | |
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 | |
смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » | 15 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 | |
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » | 32 | |
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 25 | |
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » | 27 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 | |
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 36 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 38 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 44 | |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 171 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 110 | |
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 |
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- все диеты»
- ты живешь в мире своих фантазий или сосредоточена на повседневных делах?»
- для тебя дружеские отношения дороже или любишь своего избранника по-настоящему?»
- у тебя к твоему избраннику привязанность или просто боишься остаться одна?»
- ты умеешь экономить деньги или заядлый шопоголик?»
- скромницей тебя вряд ли назовешь или стесняешься отстаивать свою точку зрения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |