КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 12.11.21 12.11.2021ДНЕВНИК № 3 ПЯТНИЦА    +4
описание   +4
Вчера много не ходила. На улице было очень скользко. Прошла всего 7800 шагов. В любом случае это лучше, чем-бы просидела дома. Изучала на сайтах турники настенные, и латексные экспандеры.
рацион   +3
морковь- 15.00 гр, морская капуста- 150.00 гр, каша гречневая с маслом - 100.00 гр, перец сладкий- 30.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, лук репчатый, луковица- 83.00 гр Каша гречневая с маслом, салат из морской капусты,грудка куриная тушёная с овощами.
разгрузочные дни»
ГИ: 17» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 107.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 55 кг
вода: 44.32 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, растяжка - 5 мин Перекаты. Станьте ровно, ноги разведите на расстоянии 15 см. Сделайте глубокий вдох и приподнимитесь на носки. Плавно выдыхайте и перекатитесь на пятки. Это упражнение следует выполнять 20-25 раз.
сожгла: 356 ккал., сожгла за счет жиров: 140 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +46
голоса: +15

начало

Аленька26 сейчас на сайте +7569 +2 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +10
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7569 +2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Миссис Дарси +3573 -1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +10
+5


Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +10
+6




Совушка ДВ сейчас на сайте +6226 +1 29.03.2024 дневник номер 2» +4
+8



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1


Миссис Дарси +3573 -1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7569 +2 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +14
+8



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +7
+8



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



Тили +876 +1 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +7
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 +4 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +15
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7569 +2 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +12
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 +4 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +11
+9



Классика +5761 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



ЯРыба@ +2027 +4 интересное» +6
+9



Birdie@ +234 +6 38 den» +5
+1

vfqjh +284 -1 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +6226 +1 29.03.2024 дневник номер 1» +6
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6226 +1 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 +4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +27
+14



Миссис Дарси +3573 -1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



KissЮлик +5719 -2 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +6
+5



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +10
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7569 +2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 +4 привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» +16
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7569 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +6
+6




Совушка ДВ сейчас на сайте +6226 +1 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +8
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 +4 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +49
+8



Лисёночек 68 +1928 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +5
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7569 +2 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +6
+6



Миссис Дарси +3573 -1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Миссис Дарси +3573 -1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6226 +1 29.03.2024 дневник номер 3» +5
+9



Sparkl star +134 +1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

I am сейчас на сайте +3828 +1 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



I am сейчас на сайте +3828 +1 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



KissЮлик +5719 -2 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +3
+5



Классика +5761 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
KissЮлик +5719 -2 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +4
+5



Классика +5761 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



Ринуся +603 -1 в минске» +4
+7



OLIVOCHKA))) +2440 +4 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



Mmdms +1917 -1 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +4
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 +4 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +5
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
как понять что ты готова к браку? » 23
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
какие у вас завтраки бывают? » 64
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»