КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 12.11.21 12.11.2021ДНЕВНИК № 2 ПЯТНИЦА    +3
описание   +2
Прошло больше суток, как я сделала 1-ю прививку вакцины “Гам-Ковид-Вак“ Чувствую, что самочувствие приходит в норму. Тошнота прошла, озноб или наоборот жар - отсутствует. Есть небольшие головные боли. Но я не уверена, что это от вакцины. Продолжаю наблюдать за собой.
рацион   +2
питьевой режим: вода- 1500.00 гр В течении для пытаюсь соблюдать питьевой режим. Не получается выпивать свою норму.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 107.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 55 кг
вода: 44.32 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 30 мин, подметание - 10 мин, кардио - 10 мин Потягивания. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Сложите кисти рук в замок, а ладони выверните наружу. Поднимайте руки высоко над головой и всем телом потягивайтесь, при этом держа спинку и голову ровно. Выполнять это упражнение нужно по 10-15 секунд в 3-4 подхода.
сожгла: 156 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +48
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +7314 -7 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Эйва Шекер +3883 +97 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



I am +3666 -7 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Шмидт +4909 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Svetlanкa +6677 -4 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Svetlanкa +6677 -4 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



liliya26 +1605 -7 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Svetlanкa +6677 -4 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Svetlanкa +6677 -4 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Соня 89 +1167 -4 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7314 -7 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Классика +5624 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Лисёночек 68 +1867 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



KissЮлик +5573 -4 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Эйва Шекер +3883 +97 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7314 -7 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Классика +5624 пока ничего нового.» +1



Классика +5624 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



KissЮлик +5573 -4 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



ЯРыба@ +1957 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7314 -7 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Шмидт +4909 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Svetlanкa +6677 -4 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Шмидт +4909 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Классика +5624 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Svetlanкa +6677 -4 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



ЯРыба@ +1957 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Svetlanкa +6677 -4 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Birdie@ +229 -7 41 den» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Эйва Шекер +3883 +97 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Svetlanкa +6677 -4 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Эйва Шекер +3883 +97 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Классика +5624 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



liliya26 +1605 -7 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



I am +3666 -7 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Эйва Шекер +3883 +97 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Глаша64 сейчас на сайте +517 -7 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7314 -7 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



новая_я_) +1572 реальность засосала» +8
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали? » 21
после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как » 12
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
тема содержит фото как фото? какое лучше? » 32
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно? » 20
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » 19
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » 22
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом » 32
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
что для вас бревно в интиме? » 46
были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком? » 19
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с » 15
муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую » 34
тема содержит фото как для начинающего мастера? » 11
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » 24
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали? » 32
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок » 30
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать? » 44
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой » 29
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
тема содержит фото как вам фигура? » 16
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » 19
тема содержит фото как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще! » 59
какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали. » 26
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
тема содержит фото она толстая? » 33
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
как вы решились на второго ребёнка? что сподвигло тех родителей, которые не планировали изначально большую » 69
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » 16
мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить » 6
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»