КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 04.11.21 СЕГОДНЯ КУШАЮ СЁМГУ ЗАПЕЧЁННУЮ, ЧУТЬ-ЧУТЬ ПРИПУЩУ ШПИНАТ, И САЛАТ ГРЕЧЕСКИЙ.    +2
описание   +3
Я планировала сварить вчера борщ, но как оказалось у меня вообще не было моркови, и капусты, хотя чего-то думала, что всё есть. Поэтому борщ у меня на сегодня по готовке. В магазин сходила, всё купила, будет супер вкусный украинский борщ! А я сегодня кушаю сёмгу запечённую, чуть-чуть припущу шпинат, и салат греческий.
рацион   +2
какао в сухом виде- 3.00 гр, вода- 200.00 гр, хек- 40.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр 47-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   +2
вес: 76.45 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 18.85 кг
вода: 26.39 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 364 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +4507 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
KissЮлик +3602 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4507 -2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
KissЮлик +3602 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Svetlanкa +4143 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Прометей +1918 -1 17.04.2024» +1
+1
Соня 89 +1246 +47 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Svetlanкa +4143 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Шмидт сейчас на сайте +3491 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Svetlanкa +4143 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
SSS112 +1229 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
OченьBезучая +456 -58 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
SSS112 +1229 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
KissЮлик +3602 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
BuketSireni +107 -1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Svetlanкa +4143 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
ЯНА без +1033 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
liliya26 +1083 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Классика +4079 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
I am +2594 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
KissЮлик +3602 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4507 -2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Mirlona +320 +1 17.04.2024» +7
+2
Шмидт сейчас на сайте +3491 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
KissЮлик +3602 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Svetlanкa +4143 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Olgadobro +297 +47 17.04.2024» +4
+4
Шмидт сейчас на сайте +3491 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
ЯНА без +1033 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Svetlanкa +4143 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
новая_я_) +1002 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
KissЮлик +3602 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
I am +2594 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3902 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Классика +4079 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Классика +4079 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Тили +570 -45 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
SSS112 +1229 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Классика +4079 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Svetlanкa +4143 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Прометей +1918 -1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3902 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Бусинка Кэт +1193 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
РезультатЕже +1023 +4 день предателя» +2
+7
Стройная +1266 +47 17.04.2024 среда» +1
+2

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 25
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 4
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 33
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 12
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 6
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 12
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 27
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 23
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 17
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 74
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 11
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 34
тема содержит фото узнали кто это? » 17
какая ваша любимая книга? » 40
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 13
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 16
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 18
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 612
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 28
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 146
каких людей ценят руководители? » 15
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 6
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 16
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 36
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 37
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 39
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 24
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 8
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 21
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 10
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 11
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 17
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 39
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 15
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 1
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 38
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 20
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 49
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 35
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 42
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 35
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 36
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 3
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 102

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»