КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ринуся 28.10.21 ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!    +2
описание   +3
Сегодня четвертый день, как я в доме отдыха. В бассейне была уже 5 раз (сегодня два раза бегала за себя и мужа, т.к. он на работу уехал). На завтраки, обеды и ужины нужно ходить в другое здание, но это плюс, т.к. туда-сюда за день получается 7000 шагов. Короче, кайфую
рацион   +3
каша рисовая с маслом - 200.00 гр Пока неправильное, но вкусное питание
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 79.20 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 32
жир: 28.8 кг
вода: 26.91 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 111.00 см.
зарядка - 20 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин Много плаваем
сожгла: 303 ккал., сожгла за счет жиров: 158 ккал. (17 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.2, итог: -0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +4, итог: +3
статистика просмотры: +27
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 20»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +301 +37 17.04.2024» +4
+4
Д@ШуткА +2548 -57 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
KissЮлик +3534 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Совушка ДВ +3883 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Совушка ДВ +3883 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Классика +3969 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Д@ШуткА +2548 -57 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
KissЮлик +3534 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Совушка ДВ +3883 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
KissЮлик +3534 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Классика +3969 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Совушка ДВ +3883 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Миссис Дарси +2601 -2 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Глаша64 +315 +37 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Миссис Дарси +2601 -2 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Ринуся +532 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
I am +2546 +37 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
ЯРыба@ +1203 +37 правило зарядись энергией!» +10
+17
I am +2546 +37 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Миссис Дарси +2601 -2 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Mirlona +315 +1 17.04.2024» +7
+2
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Лисёночек 68 +1128 +42 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Винга +254 +37 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Классика +3969 +1 по весу пока что застой» +6
+27
KissЮлик +3534 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
I am +2546 +37 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
KissЮлик +3534 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Миссис Дарси +2601 -2 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Совушка ДВ +3883 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Миссис Дарси +2601 -2 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Эйва Шекер +2637 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Классика +3969 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4481 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Svetlanкa +4019 -3 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Стройная +1266 +37 17.04.2024» +1
Лисёночек 68 +1128 +42 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Шмидт +3409 +1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Классика +3969 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»