КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.10.21 28.10.2021 ДНЕВНИК № 2 ЧЕТВЕРГ.    +2
описание   +2
Сладости не всегда бывают вредные. Причем, можно есть не только ягоды, фрукты и сухофрукты, но и готовить полезные и вкусные лакомства. Главное, использовать правильные продукты: нежирный творог, йогурт, фрукты, ягоды, орехи, цельнозерновую, овсяную или рисовую муку, мед, горький шоколад, какао.
рацион   +2
питьевой режим: вода- 1500.00 гр В течении дня пью простую отфильтрованную воду. Для меня это 1,5 литра воды.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 107.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 55 кг
вода: 44.32 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 30 мин, подметание - 10 мин, кардио - 10 мин Заранее распределяем упражнения для утренней зарядки по группам мышц. Вы ведь не забыли, что нужно чередовать эти комплексы для достижения наилучшего результата?
сожгла: 156 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: маска для лица
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +32
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 71.03%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4318 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Классика +4840 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
liliya26 +1357 +40 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Эйва Шекер +3307 +32 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
KissЮлик +4414 -2 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Аленька26 +5338 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Аленька26 +5338 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Эйва Шекер +3307 +32 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Шмидт +4318 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Шмидт +4318 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Д@ШуткА +3046 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Mmdms +1567 -57 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Классика +4840 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Классика +4840 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Бусинка Кэт +1352 -72 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Совушка ДВ +4797 +32 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Совушка ДВ +4797 +32 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Аленька26 +5338 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Eve-Lina +1328 +5 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Ринуся +584 -1 вернулись мз мурманска» +4
+7
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Аленька26 +5338 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Классика +4840 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Шмидт +4318 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
РезультатЕже +1241 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Svetlanкa +5054 -2 привет всем!» +23
+12
Аленька26 +5338 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Аленька26 +5338 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Совушка ДВ +4797 +32 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
I am сейчас на сайте +3184 +32 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
KissЮлик +4414 -2 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
ЯРыба@ +1500 +1 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
KissЮлик +4414 -2 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Шмидт +4318 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
KissЮлик +4414 -2 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Шмидт +4318 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Шмидт +4318 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
SSS112 +1507 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Совушка ДВ +4797 +32 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Olgadobro +334 +32 23.04.2024» +3
+4
Аленька26 +5338 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Аленька26 +5338 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +12
+9
Классика +4840 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Olgadobro +334 +32 2.04.2024» +3
+7
Миссис Дарси +3025 +40 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»