КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 27.10.21 ПОЧТИ ВЕСЬ ПРИВЕС УШЕЛ    +3
описание   +2
Ещё 100 грамм осталось. Вчера нашагали почти 16 000 шагов. Сегодня снова весь день нас дома не будет. Питание планирую как и вчера. Тоже много ходить собираюсь.
рацион   +1
вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, кофе черный эспрессо- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 59.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.6 кг
вода: 17.67 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
стояние в очереди - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, танец живота - 5 мин, силовые тренировки - 5 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин На завтрак кофе с молоком и собираться
сожгла: 271 ккал., сожгла за счет жиров: 78 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +15
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2504 -41 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Миссис Дарси +2553 +3 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +1
+2
Миссис Дарси +2553 +3 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +1
+2
Д@ШуткА +2510 +1 18.04. 1 луный день» +1
+2
SSS112 +1162 +54 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
BuketSireni продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Аленька26 +4267 -2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Классика +3841 +2 реал сейчас очень активный.» +4
+26
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +14
+13
Аленька26 +4267 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +16
Эйва Шекер +2588 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +2
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 18.04.2024дневник номер 3» +11
+3
Аленька26 +4267 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +24
+15
Классика +3841 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
SSS112 +1162 +54 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 16.04.2024дневник номер 5» +17
+14
SSS112 +1162 +54 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
SSS112 +1162 +54 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 17.04.2024дневник номер 1» +35
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 18.04.2024дневник номер 5» +7
+3
Классика +3841 +2 очень высокая оценка сна» +7
+24
Миссис Дарси +2553 +3 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
I am +2504 -41 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+11
SSS112 +1162 +54 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+11
Д@ШуткА +2510 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Д@ШуткА +2510 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Аленька26 +4267 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Д@ШуткА +2510 +1 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 18.04.2024дневник номер 4» +4
+3
Эйва Шекер +2588 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Классика +3841 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +4
+24
Классика +3841 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+35
Аленька26 +4267 -2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Аленька26 +4267 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +25
+6
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +3
+7
Эйва Шекер +2588 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
РезультатЕже +977 -1 день предателя» +2
+7
Д@ШуткА +2510 +1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
SSS112 +1162 +54 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +6
+11
SSS112 +1162 +54 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +6
+10
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Аленька26 +4267 -2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +17
+8
Аленька26 +4267 -2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Эйва Шекер +2588 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Эйва Шекер +2588 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
BuketSireni обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Ринуся +528 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Аленька26 +4267 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +34
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
тема содержит фото как вам актёр? » 59
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»