как вам внешность актрисы? у нее не натуральная» +20
а чё у тебя? андроид? фу! живут с 3 детьми в 2» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876709
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
tatyanakoroleva +15 26.10.21 ДЕНЬ ЗАКОНЧИЛСЯ. Я ДОВОЛЬНА СОБОЙ, ЧТО СМОГЛА НАЙТИ ВЫХОД ИЗ СЛОЖНЫХ СИТУАЦИИ СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ. И ВСЯКИЙ РАЗ Я ПИЛА ВОДУ. А ТОТ МОМЕНТ, КОГДА Я ЕЛА ЕДУ ИЗ МАК(А), Я РАДА,
4 9 1 6% 1
баллы: + 6.00   описание   +2
День закончился. Я довольна собой, что смогла найти выход из сложных ситуации сегодняшнего дня. И всякий раз я пила воду. А тот момент, когда я ела еду из Мак(а), я рада, что это было просто вчерашнее желание, и я его реализовала. Э не было заедание. И это вписалось в рамки окна питания. 8-11. Отлично! Я думаю, 24 или 20ч фастинга - все равно круто!) Я молодец! Взращиваю в себе понимание того, что стресс можно преодолевать, а не заедать. Однако, я так не поняла, чем его преодолевать! Надо что-то придумать.
спорт 
вес: 70.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25

жир: 9.7 кг
вода: 23.35 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 103.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.6, месяц: +4, итог: -10.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +3, неделя: +8, месяц: +50, итог: +157
баллы сутки: +6, неделя: +37, месяц: +1182
место в рейтинге сутки : 28, неделя: 41, месяц: 21
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 10, месяц: 10
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +3, аквариум: +5.61% , добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 21 +15, баллы участницы: 1183

вес 74 кг баллы 1183
70
          
80
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +34244» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 480»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
30 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-1.3
2. Совушка ДВ-1
3. Лисёночек 68-0.8
4. Классика Жанра-0.7
5. Шмидт-0.6
6. @nn@_y@-0.4
ник кг
7. Д@ШуткА0
8. tatyanakoroleva0
9. Эйва Шекер0.2
10. Мисисс Дарси0.2
11. poxydelki0.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +65
за дневник: + 6.00 статистика просмотры: +19
голоса: +9

начало

  • tatyanakoroleva сейчас на сайте
    27.10.21 03:19

    ответ для: Мисс Мэри 1171

  • мисс мэри 1171
    27.10.21 01:13

    ответ для: tatyanakoroleva

    tatyanakoroleva писал(а): Да, спасибо! Я просто раньше заедала. А сегодня поступила логично. Окно есть - вписалась.. А есть просто, чтобы перебороть стресс, я не хотела. Потом еще, что меня остановило, - образ стройной девушки в голове. Я просто поступила так, как поступила бы стройная девушка.

    Одни плюсы от похудения.Контроль и дисциплина,даже смысл другой появляется :к себе,к еде ,к телу .Походка меняется!Помню раньше когда худела на диетах,как то в эти дни по другому живешь,другие ощущения.И думаем даже как стройная девушка.Супер!!!
    конкурсы: 0
    вес 91.7 кг съела 1048 к сожгла 487 к баллы 423
    90
              
    100

  • tatyanakoroleva сейчас на сайте
    26.10.21 21:57

    ответ для: Мисс Мэри 1171

    Да, спасибо!
    Я просто раньше заедала. А сегодня поступила логично.
    Окно есть - вписалась..
    А есть просто, чтобы перебороть стресс, я не хотела.
    Потом еще, что меня остановило, - образ стройной девушки в голове. Я просто поступила так, как поступила бы стройная девушка.
    конкурсы: 0
    вес 74 кг баллы 1183
    70
              
    80

  • мисс мэри 1171
    26.10.21 21:08
    Приятного аппетита! Чем терпеть и уговаривать себя, надо просто поступать как ты-поела и отпустило, окно сохранила. Стрессы нам не к чему.Умница!
    конкурсы: 0
    вес 91.7 кг съела 1048 к сожгла 487 к баллы 423
    90
              
    100

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +4071 +2 сегодня ещё плюс 10 грам» +3
+8



Эйва Шекер +4168 +1 норму по километрам за сегодня выполнила, прошла чуть больше пяти. это» +4
+8



Kvo +372 -1 день стирки. так как у меня всего один комплект постельного белья, то» +6
+8



ГлаvнаЯ -1 что то я так конкретно пропала с гали на этот раз.аж самой не привычно.девочки,как» +2


Д@ШуткА +3911 +1 вечером надо прогуляться с семьёй в магазин, смотрю что у меня крупы закончились,» +4
+10



13th Month +131 +1 поклеила вчера ровно половину, сегодня с утра доклею. одна стенка была» +5
+5
Бусинка Кэт +677 -1 завтра себе молочные коктейли буду готовить, хочется мне молока попить.» +4
+3



Шмидт +5019 +4 сегодня у меня котлетки, жареная картошечка, салат мимоза и салат анастасия,» +22
+21



Самая +5670 -6 сегодня в меню была картошка жареная (сто лет уже не было), гречка с» +5
+16



Бусинка Кэт +677 -1 интервал сегодня такой же 20/4, результатами довольна.» +4
+6



President +4071 +2 заказала себе утяжелители для ног» +5
+13



Д@ШуткА +3911 +1 приветики всем, девочки! как ваши дела? как настроение? подарочки на новый» +5
+16



Шмидт +5019 +4 градский умер. очень жаль, ну прям реально очень жаль. он очень плохо» +16
+12



Эйва Шекер +4168 +1 петр первый имел собственый метод, чтобы бороться с алкоголизмом в стране.» +4
+7



Ириша84 +35 +3 и снова я на гале, и снова вперёд к намеченой цели, но теперь с новыми» +8
+10
@nn@_y@ сейчас на сайте +1483 +1 привалил привесик )»улыбчивое +15
+18


Д@ШуткА +3911 +1 мои домашние снова просят чтобы я что-то вкусное напекла, я люблю готовить,» +5
+11



@nn@_y@ сейчас на сайте +1483 +1 надеюсь воскресенье будет спокойне,чем вчера.»задумчивое +20
+8
Классика +5686 +2 71-й день omad keto питание» +5
+46



РезультатЕже +638 -1 боли в сердце» +11
+11



KissЮлик сейчас на сайте +4996 +1 из дома сегодня никуда не выходила, шагомер даже не стала одевать и смысла» +1
+5



Mirlona +145 -1 28.1.2021» +3
+5

KissЮлик сейчас на сайте +4996 +1 сегодня какой-то ленивый день. вобще ничего не хочется делать и только» +2
+6



Тили +805 +2 28 ноября, воскресенье. (4:52)»хорошее +13
+12




KissЮлик сейчас на сайте +4996 +1 всем хорошего воскресного вечерочка! я уже пойду купаться, масочки делать,» +2
+7



Шмидт +5019 +4 вчера закончила дистанционое обучение в нгу на курсах. пока не знаю,» +24
+30



Глаша64 сейчас на сайте +1711 +1 28.1.2021«будь как переливающийся через край фонтан, а не как резервуар,» +13
+13


Мисисс Дарси +4243 +1 думала сегодня в ваной поваляться, с эфирными маслами, да эту идею перенесла» +8
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6192 +12 привет всем вот сегодня проспала 8 часов 26 минут и в т. ч. медленым» +19
+25



Roberta +425 -1 до нового года осталось всего 3 дня!» +7
+14


Шмидт +5019 +4 набрала мелких подарков от гнома на весь декабрь, сегодня приедут. с 1» +20
+21



President +4071 +2 вчера я вернулась на истиный путь» +4
+17



@nn@_y@ сейчас на сайте +1483 +1 а денек-то трындец сложным выдался»расстроенное +6
+7
President +4071 +2 вчера смотрела“ взрослые девочки“ с олей поляковой и машей ефросининой» +1
+10



Тили +805 +2 27 ноября, субота. (5:34)»хорошее +7
+10



Совушка ДВ +4382 +1 28.1.2021дневник № 1» +28
+49



Шмидт +5019 +4 сегодня приготовлю манку на завтрак, котлетки и пирожки с печенью , а» +27
+13




Xозяйк@ +823 +12 добрый вечер! борщ сварила, зимний салатик приготовила. обед на работу» +2
+8
Классика +5686 +2 на фото одна из моих любимых студий.» +8
+68



SSS112 +5653 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!сегод начинаю очередной круг»расстроенное +8
+15



Эйва Шекер +4168 +1 пока есть у меня часик свободный для себя сейчас хочу маску глиняную на» +4
+8



Самая +5670 -6 вчера, когда уезжали от кумовей, с нами попросился на ночёвку их сын,» +6
+24



Эйва Шекер +4168 +1 только что проснулась, сижу лате пью, ещё глаза толком и не открылись)» +4
+4



Эйва Шекер +4168 +1 правильное питание настолько правильно и благотворно, что его можно и» +4
+16



SSS112 +5653 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! займусь спа процедурами»улыбчивое +2
+9



Mrs,Совершен — ты же собиралась худеть?— я ем салатик!— ты смешала мясо, колбасу, картошку,» +2
+14


KissЮлик сейчас на сайте +4996 +1 вчера вобще ничего толком не ела, а вечером кефира выпила. получилась» +10
+14



Самая +5670 -6 сегодня самый обычный домашний день. приготовление еды, стирка, лёгкая» +5
+26



главная цель +1562 +5 1 неделя 6 день» +7
+11



poxydelki +1433 +1 день 8. держусь. выходные.» +7
+8


Самая +5670 -6 всем приветики! сегодня такой хороший был суботний вечер, встретились» +9
+29



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото не везёт с девушками! не хотят знакомиться! назначаю свидание, а они сливаются! » 70
можно ли откопать серьёзного мужчину в тиндере? или это утопическая задумка? » 41
тема содержит фото все говорят, что я похожа на брижит бардо! а вам говорили, что вы на кого-нибудь » 27
тема содержит фото вам нравится такой маникюр? сделали бы себе такой? » 15
тема содержит фото как вам такая кожаная куртка? в каком цвете выбрать? » 14
мне за 30 и не могу найти мужчину! откуда-то находятся мужчины, которые напиваются » 66
завидую, у неё жизнь сложилась как у женщины, светит животом своим, ждёт второго, » 90
тема содержит фото хочется что-то изменить в себе внешне. что бы вы посоветовали? » 37
могут ли волосы сечься от фена, если они достаточно увлажнены? » 8
тема содержит фото вам нравится такой типаж мужчин? » 13
после каждого полового акта начинается цистит уже 5 месяцев постоянно! уже » 22
тема содержит фото как вам она? красивая ведь? » 5
тема содержит фото какой образ с юбкой-шотландкой лучше? » 9
нет энергии, выхожу с работы, уже темно, хочется прийти домой и лечь отдыхать. » 25
когда складываю цифры и считаю примерный доход, я теряю потенциальные деньги! » 3
тема содержит фото с кем бы из данных известных молодых людей замутили бы, а кого бы отправили » 49
ваши летние платья из какой ткани? как называется ткань? не лень гладить? » 38
тема содержит фото эта девушка красивая, запоминающаяся или так себе? » 19
тема содержит фото оцените внешность. симпатичная ли? стоит что-то изменить? » 18
подскажите ювелирные украшения, которые можно подарить девочке-подростку на » 13
тема содержит фото бывший муж зашёл в эфир и начал писать гадости: закрой свой рот, какого фига » 69
засыпаю в 6-7 утра, просыпаюсь в 3 дня. все делаю ночью из-за этого, просиживала » 10
подруга принесла гостинцы моей дочке: это ты! а на страшную куклу: а это мама! » 30
тема на богатое воображение, ибо вряд-ли многие переживали такую ситуацию. » 41
в каких домашних делах должен принимать участие ребёнок 9 лет? есть ли различия » 54
пытаюсь работать над собой и решила составить опросник обратной связи как люди » 1
вас беспокоит экологическая обстановка? мы сливаем много химии в сточные воды, » 57
сказала что надо удалять две восьмёрки! я не хочу удалять, в зубы не упираются, » 70
принесла продукты домой и в половине добавили пальму, е-шки. следите за всем » 18
какого бы цвета айфон вы бы взяли? обязательно новый цвет, чтобы все видели, » 43
как образуется жир в области живота: 5 способов его накопить и варианты решения » 4
как расслабиться перед интимом, если есть целлюлит? молодой человек подтянутый » 48
тема содержит фото что вы видите на кофейной гуще? какой-то слон. » 25
ищу девушку по имени татьяна из санкт-петербурга! » 14
тема содержит фото записали совместный трек. нравятся вам эти артисты? » 22
мужчина посещает те же места, повторяет те же слова, поведение зеркальное! » 40
тема содержит фото почему вы решили родить ребенка? повсюду один какой-то негатив: мол это тяжело, » 35
вы бы отпустили мужа с маленьким ребенком в другую страну на пару дней? боюсь » 44
тема содержит фото она что-то делала с лицом? как вы думаете? » 29
приходите на детскую площадку, а подростки громко разговаривают матом! пропускать » 19
впервые сделала сама себе кислотные пилинг молочной кислотой и у меня сгорело » 88
хочет жить вместе, но жениться ему рано, нужно пожить для себя. и не видит » 20
тема содержит фото любите пасту? часто готовите? оцените мою. » 180
тема содержит фото очень кривые зубы? » 74
посоветуйте хорошие крема для рук, которые хорошо увлажняют кожу. » 15
тема содержит фото джорджия джаггер! мне кажется она страшненькая, щербатая! ваше мнение? » 122
кто какие краски использует для волос? делитесь формулами! » 21
повышен гормон. остальные половые гормоны в норме. записана на прием через » 2
женщина сидит болтает со всеми или сидит в телефоне, а именно мужчина занимается » 11
с какими показателями по апгар вы родили ребёнка? сколько вам было лет на момент » 96
почему мысли и действия не сходятся? думать одно, делать другое, не следовать »
вы любите свой день рождения? или это грустный день для вас? всегда отмечаете? » 22
для женщин штамп - гарантия любви и что он никуда не денется! зачем манипуляциями » 43
в банках сложнее, чем в госучреждениях? справки, характеристики, много людей » 13
тема содержит фото новые фото! как вам? какое фото лучше и почему? » 11
нос картошка, губ нет, глаза как у паука, волосы вообще непонятная пакля, лицо, » 21
тема содержит фото помогите в конце-концов выбрать хорошие фото! какие лучшие? » 14
тема содержит фото какое блюдо из представленных вы бы с удовольствием съели на завтрак и на ужин? » 46
подруга пытается копировать! похвалилась, что мне мой сделал подарок, а она: » 19
собака из приюта, грызёт всё, одного оставить нельзя. что придумать? клетка » 24
как справляетесь? депрессия, страх » 14
пригласил к себе в гости. боюсь ехать до такой степени, что аж тошнит! понятно, » 34
кто страдал от выпадения волос? как вы искали причину? пила комплексы витаминные » 24
тема содержит фото кто красивее? » 9
какие имена сейчас популярны? как вы назвали ваших крошек? » 32
нормально ли спать с сестрой своей бывшей жены? по мне это стрёмно, как будто » 28
кто в детстве часто ездил в пионерские лагеря? любили или нет? сейчас путевки » 34
ем очень мало, пропал аппетит, не ем вредную пищу, но при этом не худею. мой » 14
если бы ваш несовершеннолетний ребенок захотел пирсинг, татуировку или покрасить » 34
как вы решали на какие кружки отдавать ребёнка? исходя из собственной мечты » 31
тема содержит фото дочка говорит, что мне в очках лучше, но я себя чувствую некомфортно. как лучше? » 27
одноклассница рассказала всем что я была изгоем и все отвернулись! меня так » 48
тема содержит фото как вам певица? » 13
как вы боретесь с запахом от кошки? от людей пахнет мочей, прям все вещи пахнут. » 62
как вечер наступает, хочется выть волком от одиночества и затворничества! почти » 75
уже 3 день я вою белугой, ребёнок по боку, работа по боку! я с мужем легче » 99
тема содержит фото прямое включение из примерочной! выбираю платье для вечеринки. какое вам больше » 32
кто делает маски для волос из масел, у вас не жирнятся после этого очень быстро » 11
тема содержит фото зимой в любой обуви мёрзнут пальцы ног! даже в толстых меховых сапогах пальцы » 35
свадебное кольцо из белого золота, хочу к нему сережки подобрать! подходящего » 5
без денег вы никогда в жизни награду не получите, нужно вкладываться! а насколько » 29
вы сами когда-либо подрезали симку? что у вас получилось? будет ли в другом » 12
пришло извещение на письмо заказное с пометкой административное. стрёмно стало. » 31
тема содержит фото какой образ лучше? » 10
тема содержит фото какой цвет волос больше подходит? блондинкой или брюнеткой? » 5
знакомые удачно вышли замуж, а у меня не получается! готова выйти любого! у » 30
не пнул только ленивый! для родственников я - тунеядка и лентяйка! почему не » 63
что подарит ваш мужчина вам на новый год? » 45
все против моих отношений! говорят: странный он какой-то! до меня у него 2 » 16
тема содержит фото как вам лара стоун? мне кажется у нее очень интересная внешность. » 44
три года не удосуживалась перебрать вещи в шкафу! рада, что проблема летнего » 33
тема содержит фото нормально или так себе? » 15
тема содержит фото оцените лицо и фигуру. на сколько из 10 оцениваете? какое я произвожу впечатление? » 15
тема содержит фото не слишком ли приторно? как вам сочетание таких цветов? » 39
закатил мне скандал, меня и на минуту оставить нельзя! влепил смачную пощечину » 121
по вечерам болят мышцы икр. к какому врачу обратиться? » 17
ходите в тренажерный зал в час пик, когда много людей? можете заниматься, когда » 14
сухой ринит замучил, прям тяжело дышать! чем увлажнять? чем лечить? » 6
приём документов в колледж окончен! не успела на пару дней. могут ли ещё их » 12
боль в сердце отдаёт прямо в спину, лопатку! это сердце? мне 29. раньше такого » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»