начало

• roberta karlos
  26.10.21 15:49

  »
  ответ для: Классика Жанра

  Классика Жанра писал(а): привет! Да без подготовки сразу же 48 часов выдержать очень сложно, у меня самый большой интервал был шесть дней. Просто главное понимать для чего и зачем ты это делаешь, у меня моя главная цель это не похудение а оздоровление организма. С переходом на систему интервального питания, у меня значительно улучшились показания анализов, у меня и до этого не было ничего критичного, но анализы всё же стали намного лучше чем были до интервала в питании. Да и многое в голове уже поменялось совершенно не тянет на вредные углеводы и сладкое.

  Браво!!! Аплодирую !

  вес 70.6 кг съела 1124 к сожгла 574 к баллы 1262
  70		80

  
  
• roberta karlos
  26.10.21 15:48

  »
  ответ для: Классика Жанра

  расскажешь потом про свои ощущения!?

  вес 70.6 кг съела 1124 к сожгла 574 к баллы 1262
  70		80

  
  
• классика жанра
  26.10.21 13:50

  »
  ответ для: Senata

  Senat писал(а): Привет! Очень сложно для начинающего человека, но если вы уже так делали, то всё получится и конечно же, здесь не малую роль играет желание, а оно у вас есть

  привет! Да без подготовки сразу же 48 часов выдержать очень сложно, у меня самый большой интервал был шесть дней. Просто главное понимать для чего и зачем ты это делаешь, у меня моя главная цель это не похудение а оздоровление организма. С переходом на систему интервального питания, у меня значительно улучшились показания анализов, у меня и до этого не было ничего критичного, но анализы всё же стали намного лучше чем были до интервала в питании. Да и многое в голове уже поменялось совершенно не тянет на вредные углеводы и сладкое.

  вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071
  80		90

  
  
• парень изменил до свадьбы! как поступить?
• с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то
• вам нравится её внешность?
• как перестать быть classy и стать sexy?
• у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели
• совушка дв
  26.10.21 13:47

  »
  ответ для: Классика Жанра

  Классика Жанра писал(а): Я раз в неделю буду уходить на интервал 48 часов.

  Понятно!!

  вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5185
  110		120

  
  
• классика жанра
  26.10.21 13:46

  »
  ответ для: Шмидт

  Шмидт писал(а): рейтинг доверия Классика Жанра от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 доверяю: 3472

  рейтинг доверия Шмидт от других участниц
  Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 2 доверяю: 1153 )
  спасибо Ваш голос принят

  вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071
  80		90

  
  
• классика жанра
  26.10.21 13:45

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Приветик, Танечка!!

  привет привет!

  вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071
  80		90

  
  
• классика жанра
  26.10.21 13:45

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Двухдневное голодание в неделю я встречала. А такое встречаю впервые.

  Я раз в неделю буду уходить на интервал 48 часов.

  вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071
  80		90

  
  
• классика жанра
  26.10.21 13:44

  »
  ответ для: @nn@_y@

  @nn@_y@ писал(а): Ничего себе часто Главное меру знать во всем

  привет Анютка! Согласна с тобой! Главное не впадать в крайности, мне просто хочется немножко увеличить интервал. Скорее всего что буду так делать один раз в неделю, обычный режим у меня интервал 24 часа.

  вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071
  80		90

  
  
• классика жанра
  26.10.21 13:43

  »
  ответ для: Д@ШуткА

  Д@ШуткА писал(а): Так ты получается кушать будешь только завтра уже? Пить воду будешь? В воду типа лимончика не добавляешь?

  Да кушать буду уже завтра. Сегодня я просто пью обычную воду минеральную без газа. Никаких лимонов имбире и прочего воду не добавляю.

  вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071
  80		90

  
  
• классика жанра
  26.10.21 13:41

  »
  ответ для: Д@ШуткА

  Д@ШуткА писал(а): Пусть у тебя всё получается!!!!

  Спасибо тебе огромное Дашуль!

  вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071
  80		90

  
  
• классика жанра
  26.10.21 13:41

  »
  ответ для: Д@ШуткА

  Д@ШуткА писал(а): Вот и мне тоже этим надо заняться, бывают какие-то приступы непонятные, кушать хочется оп непонятным причинам.

  если хочется кушать по непонятным причинам, это значит что у тебя обычный психологический голод. Значит тебе скучно нечем заняться, возможно что-то беспокоит тебя. Короче говоря нужно просто поковыряться в себе.

  вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071
  80		90

  
  
• классика жанра
  26.10.21 13:39

  »
  ответ для: Д@ШуткА

  Д@ШуткА писал(а): Для меня бывает 2 часа сложно выдержать!

  я ещё раз повторяю это дело привычки, с первого раза очень сложно выдержать 48 часов, нужно своего рода тренировка.

  вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071
  80		90

  
  

начало