КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 26.10.21 26.10.2021 СЕГОДНЯ БЕЗДЕЛЬНИЧАЮ, ВАЛЯЮСЬ    
описание   +2
День Иверской иконы Божией Матери , хотела пошить , но...работать нельзя
рацион   +1
обед: молоко 3.2%- 20.00 гр, суп бонский- 200.00 гр, сухари ржаные- 40.00 гр, вода- 300.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, чечевица вареная- 60.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, капуста белокачанная- 200.00 гр,
сало- 15.00 гр, хлеб пшеничный- 80.00 гр, вода- 200.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, кунжут белый- 1.00 гр, семя льна- 1.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 29» ИН: 93%»
спорт   +1
вес: 79.30 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28
жир: 19 кг
вода: 28.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.
прогулка медленный темп - 25 мин, чтение - 60 мин, мытье посуды - 25 мин, приготовление еды - 25 мин
сожгла: 175 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +18
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 44»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Шмидт +4662 как перец чили влияет» +16
+9
Шмидт +4662 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Шмидт +4662 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем!» +23
+12
KissЮлик +4721 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
РезультатЕже +1344 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Mirlona +386 +1 2.04.2024» +5
+3
Эйва Шекер +3417 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Эйва Шекер +3417 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Глаша64 +385 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Шмидт +4662 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Eve-Lina +1343 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
KissЮлик +4721 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
OLIVOCHKA))) +1821 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Аленька26 +5799 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
KissЮлик +4721 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Аленька26 +5799 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Mmdms +1676 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Eve-Lina +1343 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Стройная +1531 -1 23.04.2024» +1
Миссис Дарси +3211 -1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Эйва Шекер +3417 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Mmdms +1676 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Эйва Шекер +3417 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Шмидт +4662 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4721 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Шмидт +4662 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Olgadobro +358 2.04.2024» +3
+7
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024» +1
+3
Эйва Шекер +3417 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Классика +5133 -1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Совушка ДВ сейчас на сайте +5200 +1 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Д@ШуткА +3258 +1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
I am +3318 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Шмидт +4662 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Шмидт +4662 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
KissЮлик +4721 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11

топ темы       »»       новые темы»
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 30
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 6
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 14
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 22
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 776
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 21
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
какое время года у вас самое любимое? » 46
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 24
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 10
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 19
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 11
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 11
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
тема содержит фото нравится или нет? » 17
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 12
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 10
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
как влюбить в себя мужчину? » 12
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 5
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 61
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 23
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 24
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 35
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 23
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 82
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 5
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 45
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 248
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 32
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 38
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 9
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 44
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 34
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 106
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 6
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 12
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»