КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 26.10.21 СЕГОДНЯ У МЕНЯ БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ. НА ЗАВТРАК И ОБЕД ОТВАРНЫЕ КУРИНЫЕ ЖЕЛУДОЧКИ, А НА УЖИН БУДЕТ 5-ПРОЦЕНТНЫЙ ТВОРОГ. МАЛЕНЬКО НАДО ПОДЕРЖАТЬСЯ ПЕРЕД ВЗВЕШИВАНИЕМ В КОНЦЕ НЕДЕЛИ    +4
описание   +5
Сегодня у меня белковый день. На завтрак и обед отварные куриные желудочки, а на ужин будет 5-процентный творог. Маленько надо подержаться перед взвешиванием в конце недели
рацион   +5
Кока кола- 200.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, куриные желудочки- 200.00 гр Они изумительные!
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +4
вес: 95.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 37.9 кг
вода: 37.55 кг
 хочу вес»
уход за ребенком - 30 мин, одевание - 20 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, пилатес, йога - 30 мин, сидение на диване - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, растяжка - 20 мин Готовим
сожгла: 562 ккал., сожгла за счет жиров: 131 ккал. (14 гр.)
процедуры   +2
-: массаж ванночка для ног другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -2.4, месяц: -0.7, итог: +1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +64
голоса: +25

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 57.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2167 -28 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
I am +2167 -28 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Mirlona +284 -1 15.04.2024» +2
Бусинка Кэт +1031 -1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -28 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Миссис Дарси +2256 +1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Маво4ка +335 -28 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Шмидт сейчас на сайте +2922 -1 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Классика сейчас на сайте +3478 -1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Тили +482 +80 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Эйва Шекер +2374 -28 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
Шмидт сейчас на сайте +2922 -1 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Маво4ка +335 -28 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
I am +2167 -28 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
freyaa сейчас на сайте 15.04.2024» +1
Аленька26 +3774 +3 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Шмидт сейчас на сайте +2922 -1 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Аленька26 +3774 +3 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Классика сейчас на сайте +3478 -1 прошла как бы нормально» +7
+27
Классика сейчас на сайте +3478 -1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Шмидт сейчас на сайте +2922 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
I am +2167 -28 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Эйва Шекер +2374 -28 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Аленька26 +3774 +3 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Эйва Шекер +2374 -28 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Шмидт сейчас на сайте +2922 -1 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Классика сейчас на сайте +3478 -1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Olgadobro +262 -28 15.04.2024» +8
+9
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Глаша64 сейчас на сайте +270 -28 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Эйва Шекер +2374 -28 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Шмидт сейчас на сайте +2922 -1 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -28 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Эйва Шекер +2374 -28 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Шмидт сейчас на сайте +2922 -1 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
KissЮлик +3041 +80 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Д@ШуткА +2276 -28 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Винга +204 -28 14.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +2256 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Д@ШуткА +2276 -28 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +6
+5
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
KissЮлик +3041 +80 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 40
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 15
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
какая модель телефона у вас? » 17
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
кто самая красивая участница сайта? » 95
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»