КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 26.10.21 ПОГНАЛО МЕНЯ В ПРИВЕСЫ    +1
описание   +2
Ещё плюс 800 грамм. Это много. В 61 я давно не уходила. Срочно нужно возвращать в 59. Сегодня планирую разгрузку. Много ходить тоже буду. Очень много привесило.
рацион   +1
кофе с молоком- 109.00 гр, вода боржоми- 109.00 гр, вино красное- 109.00 гр, кофе черный без сахара- 109.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 47»
спорт   +1
вес: 61.10 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.1 кг
вода: 18.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, уход за ребенком - 55 мин, прогулка медленный темп - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, шейпинг - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 439 ккал., сожгла за счет жиров: 125 ккал. (13 гр.)
процедуры   +2
-: баня
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +12
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1226 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Планет@ +1427 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Mmdms +1230 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
I am +2594 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Маво4ка +481 -52 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4502 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Olgadobro +297 +40 18.04.2024» +5
+6
Планет@ +1427 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3897 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4139 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
KissЮлик +3601 -2 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Миссис Дарси +2647 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Планет@ +1427 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
OLIVOCHKA))) +1338 -1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Миссис Дарси +2647 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Классика +4079 +2 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Mmdms +1230 -1 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4139 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Классика +4079 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
KissЮлик +3601 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Маво4ка +481 -52 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4502 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
SSS112 +1229 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3897 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Классика +4079 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
SSS112 +1229 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3897 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
KissЮлик +3601 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Тили +570 -52 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
OченьBезучая +456 -66 уезжаю.» +1
+3
KissЮлик +3601 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4502 -2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Эйва Шекер +2691 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
BuketSireni +107 +1 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4502 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
SSS112 +1229 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Классика +4079 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +3897 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
OLIVOCHKA))) +1338 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4502 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Mmdms +1230 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Эйва Шекер +2691 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Mmdms +1230 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15
KissЮлик +3601 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Эйва Шекер +2691 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
что планируете делать на майских праздниках? » 25
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»