КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 26.10.21 ДЕВЯТЫЙ ДЕНЬ -100    +6
описание   +5
Всем привет! За вчера ушло 100г (НИ 3кг), грешу на крепатуру... Сегодня день на сухофруктах Ку чернослив и курагу, должна прочистить кишечник
рацион   +5
На весь день: чернослив- 200.00 гр, курага- 200.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, кефир 2.5 %- 500.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр чернослив - 200.00 гр, курага - 200.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр, кефир 2.5 % - 500.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 88%»
спорт   +5
вес: 68.50 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27
жир: 17.2 кг
вода: 21.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
хождение по магазинам - 10 мин, сидение на диване - 60 мин, работа в офисе - 540 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, танцы быстрые - 10 мин, силовые тренировки - 20 мин хождение по магазинам - 10 мин, сидение на диване - 60 мин, работа в офисе - 540 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, танцы быстрые - 10 мин, силовые тренировки - 20 мин
сожгла: 794 ккал., сожгла за счет жиров: 185 ккал. (20 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +72
голоса: +31

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4977 +6 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
Миссис Дарси сейчас на сайте +3096 -1 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Mirlona +367 +1 21.04.2024» +2
I am +3263 +3 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Стройная +1483 +3 21.04.2024» +1
ЯРыба@ +1558 +3 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
SSS112 +1542 +3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Винга +294 +3 20.04.2024» +2
+2
Стройная +1483 +3 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Маво4ка +870 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Классика +4977 +6 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
I am +3263 +3 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
OченьBезучая +533 +6 вселеная меня любит!» +7
+2
Тили +743 +6 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Стройная +1483 +3 17.04.2024 среда» +2
+2
Миссис Дарси сейчас на сайте +3096 -1 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Шмидт +4487 +6 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Д@ШуткА +3130 +3 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Миссис Дарси сейчас на сайте +3096 -1 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
KissЮлик +4529 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
новая_я_) +1340 +3 вот и суботка» +13
+5
Классика +4977 +6 почти что 20 тысяч» +5
+12
Sparkl star +159 +3 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Классика +4977 +6 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
KissЮлик +4529 -1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Шмидт +4487 +6 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
Классика +4977 +6 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
SSS112 +1542 +3 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Эйва Шекер +3384 +3 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
KissЮлик +4529 -1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +3 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Шмидт +4487 +6 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Mmdms +1606 +3 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Миссис Дарси сейчас на сайте +3096 -1 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Лисёночек 68 +1466 +6 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
KissЮлик +4529 -1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Миссис Дарси сейчас на сайте +3096 -1 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
I am +3263 +3 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
KissЮлик +4529 -1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Шмидт +4487 +6 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Mmdms +1606 +3 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Шмидт +4487 +6 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»