тренер начал меня трогать! в конце занятия оставил» +18
как я здесь получилась? » +27
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876736
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Svetlanкa +2 26.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЭТУ НЕДЕЛЮ МЫ ТОЧНО РАБОТАЕМ ПОЛНОСТЬЮ, НЕСМОТРЯ НА ВВЕДЕНИЕ НЕРАБОЧИХ ДНЕЙ, НАСЧЁТ СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛИ ДИРЕКТОР ПОКА ОБЪЯВЛЕНИЙ НЕ ДЕЛАЛ, УЗНАЕМ В ПЯТНИЦУ. ВОТ
 3  1 52 46 2 33 спортивные занятия 30м рацион 782 процедуры 93%
баллы: + 6.48   описание   +8
Привет всем Эту неделю мы точно работаем полностью, несмотря на введение нерабочих дней, насчёт следующей недели директор пока объявлений не делал, узнаем в пятницу. Вот и хорошо, На работе нет соблазна пойти и приготовить что-нибудь вкусненькое Всем хорошего дня и отличного настроения
баллы: + 4.78   рацион   +6
кефир нежирный- 300.00 гр Всё идет по плану
есть разгрузочный день: Моё питание (11»
баллы: + 4.78   спорт   +7
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
грудь: 117.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 458 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
баллы: + 1.16   процедуры   +6
уход за собой
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -2.8, итог: -19.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 60, неделя: 1080, месяц: 4735
дневники сутки: +7, неделя: +36, месяц: +152, итог: +467
баллы сутки: +45, неделя: -2702, месяц: +703
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 203, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
персональные покупки: +9, командная цель, персональный шанс, командный шанс, выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 1 +2, баллы участницы: 703

вес 97.9 кг сожгла 1185 к баллы 703
90
          
100

96.4 кг.
цель:
осталось дней: 0, изм. веса: -3 кг
                                         
97.9 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +3822» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 95»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : President см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
4 декабря план по рациону +7 5 декабря план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa113
2. SSS112103
3. Самая любиммая103
4. KissЮлик97
5. President96
ник баллы
6. Mmdms30
7. главная цель25
8. liliya2620
9. Victoria_882
10. -Мася-2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +15
за дневник: + 17.20 статистика просмотры: +154
голоса: +46

начало

-Very Well- +77 -1 сокращение списка дел пойдёт вам на пользу. когда вы понимаете, что сможете» +4
+4



Xозяйк@ +57 -1 с добрым утром, девчата! 30 ноября.эх дела!» +20
+11
Совушка ДВ +303 -3 29.1.2021дневник1» +46
+26



babenfuhrer всю ночь лил дождь ,как из ведра. утром мы все “поплыли в школу“ .так» +3
+9
-Very Well- +77 -1 расказывая направо и налево о своих намерениях, вы делаете только хуже.» +4
+2



главная цель +200 2 неделя 2 день» +17
+38



poxydelki +163 -1 день 10. первая тренировка на этой неделе.» +9
+16


SladkoezhkaP ноги болят - не согнуть, уже третий день. еще пришел менстряк, а у меня» +16
+5
Шмидт +508 -3 сегодня я к терапевту, открою запись к эндокринологу - пора сходить, посмотрю,» +10
+13



Olacutechik +200 -3 плюсануло снова.» +27
+24



Самая +502 -2 сегодня в 8 часов утра нашагала на работе, как за день дома на карантине)» +5
+19



BSv +23 -1 29.1.2021 новостей особо никаких» +13
+11
isle +83 -3 30.1.2021 - 1010 кал - болит горло» +4
+18

Xозяйк@ +57 -1 доброе утро! начинается рабочая неделя. конец месяца, и здрасьте декабрь.» +24
+14
-Мася- +156 -2 30.1.2021 осень уходит» +2
+8



Самая +502 -2 сегодня я уже на работе» +7
+15



Жиротучка сейчас на сайте +39 отключили» +6
+11



Svetlanкa +703 +2 привет всем почему-то не выспалась, хотя спала очень хорошо. проспала» +28
+30



oxyd +24 +1 у меня началась подготовка к новому году :) у меня всегда начинается с» +5
+9


President +553 +7 сегодня тяжело тренировка шла» +15
+11



Совушка ДВ +303 -3 30.1.2021 дневник 1» +40
+34



Шмидт +508 -3 я сегодня ем вредное, но прям по чуть-чуть, чтобы совсем не потерять такой» +16
+22



Глаша64 +124 30.1.2021 злая писала, писала» +11
+5


Adeliya 24 +32 объелась голубцов. подруга искусительница. в общем с 1 декабря,»смущенное +5
+7
Бусинка Кэт +117 в 60-х годах ученые впервые заговорили о механизме аутофаги, когда клетки» +4
+6



Modystka ого,меня поздравил сайт, я ,оказывается,2 года уже здесь. ничего себе!» +2
+5
Глаша64 +124 30.1.2021 ну вот, сейчас сходим погулять и все - я выдержала» +10
+18



Белая Цапля +19 30. 1. 2021 отвес» +6
+9



Рукоделкина +72 -1 восхождение на большой уван обошлось не без жертв.» +6
+9


Самая +502 -2 дикий ветер не давал спать всю ночь.» +10
+24



Классика +689 +7 всех поздравляю с окончанием осени» +3
+7



Svetlanкa +703 +2 привет всем ну вот и включен осене-зимний режим ходьбы. шагов намного» +39
+39



Kvo +49 купила фарш говяжий, потому что не дорогой был. ужасный запах на всю квартиру(» +4
+9


Xозяйк@ +57 -1 здорово я придумала готовить зимний салат слоями раньше всегда перемешивала.» +11
+7
Шмидт +508 -3 меня пмс с головой накрывает, но я выдержу разгрузку. может, завтра себе» +17
+22



Шмидт +508 -3 привет, так сегодня куриной печени захотелось, что решила себе в ней не» +19
+22



Mmdms +208 в общем, сегодня ничего полезного не сделала, кроме вязания. я просто» +19
+16


Mmdms +208 танчик! я наконец-то добралась до ермолино там блинов-целая гора, не» +25
+12


Бусинка Кэт +117 разумется, интервальное питание разрешено не всем. его нельзя практиковать» +4
+6



Шмидт +508 -3 я в большой шоке - у меня пмс, а меня просто организм огорошил огромным» +15
+14




Modystka что-то совсем сайт перестал дружить с моим компом. как зайду сюда,сразу» +13
+15


Мадам_булка +51 -1 в пятницу работает последний день в компани моя начальница. для меня» +26
+22



Ринуся +79 -1 день домашних животных)» +16
+17


-Very Well- +77 -1 поела морской капусты в охотку так, наелась, часть оставила на вечер.» +4
+4



Mmdms +208 вчера отправила посылку своим в казахстан машиной попутной. как всегда-они» +17
+13
Кисюня83 +69 -3 отвес 20 г., хотя наелась углеводов вчера, а сегодня опять пеку бисквиты.» +1
+5

Svetlanкa +703 +2 привет всем вчера наела на 1358 калорий, нормально) вес, как на линейке.всем» +30
+36



Шмидт +508 -3 не очень сегодня выспалась, хотя вчера и легла спать достаточно рано,» +14
+22



Бусинка Кэт +117 включите в меню продукты, которые могут запускать процес аутофаги естественым» +5
+6



Eireann +14 апатия к работе все нарастает, корононовости вокруг тоже надоели, решение» +2
+7
Мисс Мэри +28 30.1.2021 день второй.худею по миркину.»загадочное +5
+13




««       топ темы       »»       новые темы»
стали бы маме покупать телефон? постоянно жалуется, что перестал заряжать. » 49
пыталась общаться с парнем, но как дело доходит до близости, мне хочется провалиться » 25
вы фотошопите свои фотки? знакомые фотошопят почти до неузнаваемости! я рядом » 37
расскажите о своих лайфхаках! как экономите, на чём? может есть какие-нибудь » 18
тема содержит фото вам удалось подкачать так ягодицы, как у этих красоток? или не получается? » 8
когда идете в такие места как поликлиника, общественный транспорт, мфц? позитивно » 43
в один и тот же месяц потеряла 2 друзей! поступили со мной некрасиво и высокомерно. » 26
после родов появился жуткий целлюлит на попе, а на животе - противные растяжки. » 8
можно ли быть эмоционально зрелым человеком и при этом зависеть от других материально » 20
тема содержит фото подруга считает, что в пуховиках люди выглядят так! вы согласны? » 55
вы смогли бы жить с нелюбимым мужчиной? он очень добрый, заботливый! каково » 57
до сих пор вижу на девушках застиранные старомодным джинсы-клеш, стоптанные » 27
понимая, что скоро умрет, начинает пристраивать свою дочь к легкомысленной »
нашему малышу сейчас месяц. хочется успеть кастрировать до того, как начнет » 21
если я начинаю считать калории, я не худею и ещё и сладкое очень хочу! бросила » 4
тема содержит фото летом 37 лет! не нравятся возрастные изменения, хочу быть молодой! морщины » 54
тема содержит фото куда смотрят ее стилисты и визажисты? зачем они ей делают такие мейки и образы?! » 35
у вас получается бюджетно отдыхать? например, поехать с мужем в отпуск на 10 » 47
тема содержит фото когда тепло, оделись бы в таком стиле? носили бы на повседневку? » 47
мужчин будет отпугивать, все будут думать, что я с ним! а мне не с кем гулять. » 24
психолог думает, что я ку-ку! дала понюхать специальные флакончики, но у меня » 33
тема содержит фото как же хочу их скорее отрастить! » 13
как понять, что смесь не подходит? ест нормально, прибавка 500 грамм, но метеоризм »
тема содержит фото зубы неровные и не соприкасаются друг с другом. проблемные. стоит ли брекеты » 19
позвонили его родители: когда свадьба? чего выделываешься! после этого я оборвала » 10
тема содержит фото какой это тип фигуры? груша? песочные часы? » 16
тема содержит фото выгляжу на 37? морщинистая старуха? пора ставить фидеры, овал лица поплыл? » 30
дайте характеристику мужчине стрельцу-быку! какие они по отношению к девушкам? » 4
проскальзывает грубость и высокомерие, будто считает за неудачницу и ставит » 3
тема содержит фото безработная с апреля 20 года. почему так много фейковых вакансий? сцепилась » 49
что делать женщине, от которой отказался её мужчина? » 43
как избавится об жирного блеска на лице поутру? не прям жирное, а влажное. » 17
кто ставил брекеты во взрослом возрасте? как долго носили? металл или керамику? » 3
тема содержит фото всегда стеснялась своей улыбки, большинство снимков очень уродливые, не хочу » 20
черная пятница - действительно хорошее время для шоппинга или обычный развод? » 22
обещала что всё организует, в итоге тянула время, гостиницу так и не нашла. » 4
как и где проводить беременность? в бесплатной со мной не хотят возиться, а » 26
молодого парня тянет к девушке постарше! варианты, что он альфонс или ради » 54
как вы относитесь к пополамщикам? » 38
тема содержит фото вскочила вот такая штука! во первых неприятно, во вторых некрасиво. врач ничего » 6
симфизит при беременности. как донашивали? на каком сроке проявился? каким »
брекеты ломают лицо, впадают щеки и появляются морщины. мне 22. зубы очень » 10
сисю дал и через минут 15 уже храпака дает. грудь с трещиной, не могу кормить. » 18
пуховик выглядит как-то толстовато. зимой в москве жарко не будет? ваши пуховики » 15
гордыня и тщеславие побуждают стать богатым, чтобы другие люди завидовали! » 22
кто делал ботокс для волос? как ухаживать за волосами? знаю,что нужно купить » 19
как понять, парень тебя действительно любит или просто привык к тебе? » 16
тема содержит фото хочется перемен! что посоветуете изменить? в данный момент перестала красить » 42
чем вы обычно завтракаете? » 58
мода на портреты! что думаете, когда люди заказывают свои портреты в мундирах » 16
не приемлю интим без отношений! не завожу любовников. для меня это противно! » 105
какие изменения происходят у женщины после 34? какие плюсы и минусы данного » 56
кто пользуется умными весами? вы верите результатам? почему параметры так быстро » 2
как вы украшаете дом к новому году? кладёте какие-нибудь украшения или игрушки » 37
меня не интересуют украшения! для меня это просто железочки со стеклом! и непонятно » 66
занималась своим хобби, обеспечивал муж, но он бросил. не хочет заниматься, » 51
так и не вышла замуж и наверное уже нет шансов! кто не замужем, боитесь что » 54
какой-то мужик неадекватный на меня смотрит и начинает шипеть матерные слов! » 20
замахнулся в процессе ссоры! это случилось первый раз спустя 2 года знакомства. » 15
тема содержит фото кто недавно заказывал кухню? во сколько обошлась? » 63
сильно оскорбил и ударил сзади ногой! даже не извинился, не пришёл ночевать, » 50
во всём обвиняет меня! ощущаю себя плохо в статусе любовницы и встреч для близости! » 73
экспресс-тест на группу крови дочери сделали в первые минуты после рождения. » 21
у мамы очень плохой характер, нервная, постоянно соримся. подыскать себе другое » 9
если вы признались в симпатии и вам сказали нет, как бы себя потом повели? » 29
у неё прям ровные ноги, а у меня целлюлит, прям неровности! хотя я худее подруги. » 13
у родителей трагедия, но они отказываются от мести и открывают в честь погибшего » 3
тема содержит фото а вы носили бы такие ботинки? или это неженственно? мужчина подумает, что девушка » 53
кто занимается бизнесом или работает сам на себя, как вы к этому пришли? что » 7
раньше ногти были хорошими, а теперь тонкие как бумага, особенно на концах. » 6
мой парень постоянно ко мне остывает и ничего не хочет, но как только я начинаю » 27
не хочется обниматься и целоваться, живём как родственники, разделяет быт и » 8
правда ли, что нужно 100 раз на ночь расчёсывать волосы? есть ли на рост волос » 19
сохнут губы и щиплет язык, постоянно как бы покалывания на губах. к какому » 12
через 4 месяца после родов жутко полезли волосы! хочу подстричься, но не совсем » 10
если брак был заключён на территории ес, развод там же, передаются ли эти данные » 5
я запуталась! возможно ли одновременно любить двух мужчин? или к одному любовь, » 17
тема содержит фото можно ли так ходить? не вульгарно? идёт ли? повседневный образ нормально ли » 33
тема содержит фото эти джинсы сидят норм? или велики? как сидят? размер 38. » 14
кто выпрямлял волосы кератином, вам понравился результат? не появилось ли ощущение » 6
кто-нибудь пробовал готовить плов на говядине? как вам? сегодня хочу попробовать. » 22
выбирай: или я, или он! в итоге с парнем не получилось расстаться. если я расстанусь, » 30
хорошая ли это должность для мужчины? начальник прокатно-ремонтного цеха бурового » 26
спустя неделю общения он попросил в долг. не заняла, еще и попрекнула! сейчас » 33
муж бросил из-за того что не могу забеременеть 4 года! завёл другую и ушёл » 161
тема содержит фото кто красивее? » 18
я бросала, не курила 7 лет, но сорвалась и тело сразу стало каким-то ватным, » 11
не стрессоустойчивые люди, как вы работаете? кем работаете? » 11
не могу постоянно мыть одними и теме же шампунями! голова привыкает и перестают » 23
сестра узнала, что беременна! ее муж очень рад. ее пугает, что они живут в » 33
какой краской для волос вы красите волосы? какие краски хорошие? какие плохие? » 15
у многих видела руки с синющими венами, сухие. мне ближе к 30, нет вымирающих » 20
подарила сумму родне, пишут: спасибо за подарок! какими словами или эмоджи » 9
расскажите про свой маникюр. как подготавливаете ногти, сколько времени тратите » 16
вам легко контактировать с людьми? спокойно сами можете куда-то позвонить, » 39
есть полуфабрикаты позорно! часто слышу это выражение. с удовольствием кушаю » 85
тема содержит фото бывает у таких худых девушках своя такая грудь? вроде выглядит натурально. » 34
как вы оформляли паспорт? если через госуслуги, то фото в электронном виде » 34
натуральные волосы блестят, не ломаются, выглядят здоровыми, но делает внешность » 12
не вижу больше смысла делать маникюр! он у меня портится мгновенно! то откололось, » 63

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»