у мужа царапины на спине! похоже, что это от» +92
как я здесь получилась? » +27
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876736
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Svetlanкa +2 26.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ С ПИТАНИЕМ ВЧЕРА ВСЁ ПРОШЛО ПО ПЛАНУ, Я УМНИЦА))) СЕГОДНЯ, НАДЕЮСЬ, ТОЖЕ ВСЁ БУДЕТ БЕЗ НАРУШЕНИЙ. ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ
 3  1 29 22 1 1 спортивные занятия 30м рацион 782 процедуры 93%
баллы: + 6.48   описание   +4
Привет всем ещё раз С питанием вчера всё прошло по плану, я умница))) Сегодня, надеюсь, тоже всё будет без нарушений. Всем хорошего дня
баллы: + 4.78   рацион   +2
Жульен домашний- 150.00 гр Всё идет по плану
есть разгрузочный день: Моё питание (11»
баллы: + 4.78   спорт   +2
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
грудь: 117.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по сравнению
сожгла: 458 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
баллы: + 1.16   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -2.8, итог: -19.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 60, неделя: 1080, месяц: 4735
дневники сутки: +7, неделя: +36, месяц: +152, итог: +467
баллы сутки: +45, неделя: -2702, месяц: +703
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 203, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
персональные покупки: +9, командная цель, персональный шанс, командный шанс, выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 1 +2, баллы участницы: 703

вес 97.9 кг сожгла 1185 к баллы 703
90
          
100

96.4 кг.
цель:
осталось дней: 0, изм. веса: -3 кг
                                         
97.9 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +3857» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 95»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : President см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
4 декабря план по рациону +7 5 декабря план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa113
2. SSS112103
3. Самая любиммая103
4. KissЮлик97
5. President96
ник баллы
6. Mmdms30
7. главная цель25
8. liliya2620
9. Victoria_882
10. -Мася-2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +15
за дневник: + 17.20 статистика просмотры: +60
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Roberta +77 +5 сегодня у меня всё бегом-бегом. домой раньше пришла с работы, хоть займусь» +4
+5



Xозяйк@ +57 -209 на обеде я. с какого-то перепугу и борщ себе взяла из дома и порцию салата» +18
+9
Мисисс Дарси +425 +16 так как и планировала всё же поваляюсь сегодня вечером в ване с эфирными» +4
+5



Шмидт +508 -3 что-то с настроением сегодня не очень - не выспалась совсем. старшая в» +19
+27



Эйва Шекер +532 +7 утром приезжал папа, спасибо ему привёз мешок картошки, нам этого мешка» +4
+8



Классика +689 +7 снова у нас новогодне настроение» +4
+14



Мисисс Дарси +425 +16 это последний понедельник этой осени, теперь следующий понедельник будет» +4
+6



Эйва Шекер +532 +7 чувствую что завтра мне не видать отвеса, наелась я сегодня икры из баклажан,» +4
+8



Классика +689 +7 хочется увидеть на весах цифру 71» +5
+29



Д@ШуткА +448 -4 я сегодня молодец, приёмы пищи все уже завершила, и расчитываю что завтра» +4
+10



@nn@_y@ +156 +16 наконец-то понедельник»задумчивое +21
+24


Эйва Шекер +532 +7 погода сегодня очень переменчивая, дождь, и гром был, теперь солнышко» +4
+5



Roberta +77 +5 до нового года осталось всего 32 дня!» +4
+4



Эйва Шекер +532 +7 ещё один день, который завтра и наступает зима. этот новый год буду встречать» +4
+5



Кисюня83 +69 -3 сегодня небольшой отвес, уже не так критично падает, но я и ем нормально.» +9
+8

SSS112 +570 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +21
+28



Типа ФЕЯ) давно не вносила изменения, вес идёт вниз, внесла отвес, до нового года» +7
+9

Victoria_88 +253 +16 29.1.2021ночь» +1
+7



Beautiful30 +22 +16 после операци с врачём» +5
+12
Шмидт +508 -3 сегодня у меня минтай и сыр в рационе. из напитков - йогурт, кофе, чай» +31
+32



Шмидт +508 -3 сегодня сделала скраб - кофе с миндальным маслом, и остатки масла закончились,» +10
+16



Mmdms +208 -1 всех приветствую!у нас сегодня почти 18 градусов, просто лафа.но это не» +43
+36


Бусинка Кэт +117 +16 завтра надо немного потренироваться! на неделе совсем времени не было» +4
+6



Самая +502 +16 вчера узнала, что кухоные полотенца становятся прям как новые, если их» +18
+27



Д@ШуткА +448 -4 у меня сегодня большое желание рано спать лечь, вот как кирила уложу» +4
+9



Алекс74 +38 +16 сгоняла на игру» +36
+19
Мисисс Дарси +425 +16 у меня уже сегодня девочки активно записывались на конец декабря, кто» +7
+12



Ринуся +79 -1 всем доброй и бодрой недели :)» +6
+8


Самая +502 +16 сделала маникюр, а фото не может передать настоящий его цвет. это кошачий» +13
+22



Мисисс Дарси +425 +16 день у меня был ленивый. я ничего не делала, смотрела фильмы, немного» +4
+7



Самая +502 +16 итак, сегодня у меня первый день похуделок. никакой четко-строгой диеты,» +13
+39



isle +83 -3 29.1.2021 - 1060 кал» +4
+14

Бусинка Кэт +117 +16 снова маленький отвесик, но зато стабильно идёт вниз вес, меня это устраивает.» +4
+4




Самая +502 +16 всем приветики! отлично поспала прошлой ночью, проснулась по будильнику» +12
+32



Мисисс Дарси +425 +16 первый выходной. он же действительно у меня выходной. выспалась, плавно» +6
+19



Бусинка Кэт +117 +16 всем хорошего настроения!» +4
+5



Д@ШуткА +448 -4 плавно перехожу на правильное питание, сама с собой договорилась, что» +4
+10



Тающий_килог вес 98.9 кг. эта цифру вижу третий раз.сегодня начались кд. вчера была» +14
+6
РезультатЕже +94 -1 страно. вес сдвинулся» +4
+9



Д@ШуткА +448 -4 сегодня чуть не проспала я, будильник один раз прозвенел, я отключила» +4
+8



Olacutechik +200 -3 сегодня на кефире» +37
+21



Классика +689 +7 72-й день omad keto питание» +23
+39




liliya26 +191 +16 сделала генеральную уборку в шкафу. нашла какие то брюки старые. падают» +13
+23



Д@ШуткА +448 -4 пошла я обед разогревать, муж позвонил, сказал что на обед заедет, прекрасно!» +4
+11



Самая +502 +16 сегодня проснулась в 7 часов утра, могла бы потом ещё доспать, но не захотела,» +9
+36



Глаша64 +124 +16 29.1.2021интересно» +20
+25



Эйва Шекер +532 +7 чувствую сегодня себя как-то уставшей и разбитой, скоре всего потому» +4
+4



Глаша64 +124 +16 30.1.2021день “ч“» +24
+16



Классика +689 +7 на сегодня по косметическим процедурам маска из чёрной глины.»хорошее +17
+39



President +553 +7 за тренировку ушло 40 г воды» +5
+10



Классика +689 +7 что-то у меня фитнес-браслет стал часто разряжаться» +6
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
интимная жизнь редко, но проблема в том, что за весь период не было ни одного » 11
тема содержит фото помните эту красотку из сериала мятежный дух? кому она нравилась? » 23
хочу вернуться на старую работу, всё там устраивало, но стрёмно звонить и проситься » 16
по прихоти мужика менять в себе ничего не хочу! остаюсь виноватой, что я как » 16
а вы ходите на депиляцию только усиков? если нет, то как дома удаляете? » 18
прямо до слез приступы кашля при включённом на обогрев кондиционере! что это » 20
тема содержит фото как вам такой женский типаж? нравится ли? » 25
уйдёт от жены, стоит мне только сказать об этом! боюсь как меня возненавидят » 38
очень хочется выпить чашечку кофе, но после этого побегу в туалет. после этого » 70
тема содержит фото как вам мужественный красавец-актёр? » 11
после расставания желательно заниматься собой, саморазвитием, внешность совершенствовать. » 24
у взрослых женщин ненависть к пухлым губам! даже нарощенные ресницы или силиконовую » 81
сейчас модно носить рубашки расстегнутыми поверх футболок. а с застегнутыми » 21
у вас есть дома хлебница? удобно ли это? интересно, как и где люди хранят дома » 36
расскажите про свой самый лучший и худший запоминающийся новый год! » 37
действительно от этого запоры? педиатр сказал не нужно давать. но реально нас » 12
случался ли у вас гормональный сбой? чем проявлялся? у меня задержка, сыпятся » 23
не умею отшивать мужчин! они не понимают! как быстро отбривать? какие слова » 15
тема содержит фото мамочки, всех с этим прекрасным праздником! как вас поздравили ваши детки? » 36
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого грибок, или грязные нестриженые » 47
у вас была когда-нибудь мысль поменяться ролями в постели с мч? кто-то воплотил » 64
посоветуйте сериал типа элиты или ты » 7
видите смысл в высшем образовании? для чего оно? выгоднее работать в сфере » 32
существо, живущее в песке, воровало у детей вещи. потом они его поймали и он » 2
избавилась от нездоровых отношений, но у меня тоска! в новые отношения сломя » 34
тема содержит фото у меня нет вкуса и я одевалась вульгарно, чем привлекала неприятное мне внимание. » 24
что в вашей внешности вам нравится больше всего? » 30
что бы вы подумала о мужчине, который готов приехать за 200 км, учитывая даже » 63
что хуже: работа 5/2 или 2/2? почему? » 96
на какой неделе вы сообщили работодателю о беременности? » 17
как к вам относился ваш отец в детстве, в подростковом возрасте, в юности, » 24
тема содержит фото как вам такая фигура? похожа на мою. или я ошибаюсь? » 69
наказания не будет, но ночь он точно не сможет уснуть. даже не ожидала, что » 16
тема содержит фото как вам она в новом цвете? или в блонде ей было лучше? » 16
что за колхоз?! бабульки любят такое! испортила настроение. теперь обратно » 56
используете ли вы мужчин? если вы 100% уверены, что мужик вам не нужен, не » 43
тема содержит фото такие шторы как вам? » 14
тема содержит фото переживаю из-за отсутствия попы, бёдер, талии, груди! плоская фигура или напридумывала? » 71
кто из вас еще не болел коронавирусом? » 68
на вас влияют магнитные бури? как это выражается? болит голова, мучает бессонница? » 12
тема содержит фото мужчины прям съедают глазами! только им ничего не светит. я не завожу романы » 49
а вы ходите или ходили в клубы, бары одни? свободны от предрассудков если хочется » 22
мужчина пишет своей бывшей: хочешь я с ней разведусь? по ушам проехал или реально » 50
тема содержит фото он признался ей в чувствах! и она расцвела! есть там роман или это просто пиар-ход? » 43
появились растяжки на груди! для меня это новость: все говорят про растяжки » 11
летала в оаэ, а сегодня первый день задержки! грудь немного болит, есть небольшой » 11
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » 22
тема содержит фото как вам фото? со стороны мужа обрушился шквал негатива, что слишком откровенные » 150
у парня клопы, но хочу встретить с ним нг! не хотела бы повторного заражения, » 13
часто ли среди детей сейчас встречаете такое имя? » 27
вы спокойны, когда муж идёт на корпоратив? » 19
тема содержит фото если бы вам подарили менажницу, нашли бы ей применение или это для вас бесполезная » 38
как вы отмечаете годовщину свадьбы? » 21
говорил люблю, а потом вычеркивал из жизни и плевал на то, как вы будете жить! » 48
где можно выгулять наряды? иногда хочется красиво одеться и выйти в свет, себя » 13
у кого был опыт перехода на растительную пищу? чем восполнять белок? на ум » 50
мой доучивается и скоро мы поженимся! я хочу, но боюсь быть плохой женой! не » 13
второй месяц беременности и не ем многое! после беременности всё возвращается » 27
было очень мало пара! сказали, если водой холодной полить угол, пойдёт пар! » 9
если девушка, находясь в отношениях, общается и изредка гуляет с бывшим, о » 7
тема содержит фото как вам красавчик-певец? » 12
очень нужна работа! зп вроде норм, но боюсь - не умею считать в уме! проблема » 23
тема содержит фото как вам фоточка? хорошая? мэйк идёт с красной помадой? » 70
как полюбить себя и стать увереннее? » 11
крепатура после тренировки. я только начала. лучше сделать день перерыв или » 8
пол головы лысая, а я не видел интима! уже не осталось вариантов: все кто мне » 8
тема содержит фото как вам такая куртка? стоит ли заказывать? » 24
я посмотрела в инстаграме историю человека и удалила временно аккаунт. он увидит, » 7
песня напоминает другую композицию, может, кто-то узнает, не могу вспомнить. » 2
сколько в день у вас выпадает волос? » 12
я против брака! штамп ничего не значит! живут годами не женившись, а потом » 95
позволять ли мужчинам платить за меня в кафе? чувствую себя этим униженной, » 48
каким-то образом узнал про меня, наверное, папа рассказал. могу не ответить, » 22
как происходит получение почтовой посылки по трек-номеру? их без паспорта нужно » 6
слезы текут с левого глаза сильно и ноздря левая щекочет, и насморк будто. » 23
замужем давно, но вспоминается мужчина из прошлого. мы уже не общаемся, но » 18
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? на мой взгляд у неё идеальные черты » 10
тема содержит фото нашла помаду, которой года 3. можно ли ей пользоваться? наношу на чистый палец, » 18
все вокруг уже переженились, а я даже особо не хочу замуж. с радостью бы вышла, » 19
из-за каких гормонов может быть отечность лица? щёки одутловатые и на внутренних » 8
у вас были когда-нибудь конфликтные случаи между детьми, перерастающие в конфликты » 5
боюсь заболеть, из-за того боюсь переезжать и вообще что-то делать, кажется » 42
можно ли есть подливу с мясом, если прошла неделя? запаха нет, на вкус - вроде » 27
тема содержит фото как вам новый тренд - олимпийка? стильно, модно, молодёжно? или запахло 80-ми? » 21
как вы общаетесь с бывшими, когда они приходят пообщаться с детьми? очень обида » 46
тема содержит фото как вам фото? нравится? если нет, то почему? » 18
тема содержит фото кто из писателей вам больше нравится? » 26
а вот мама приготовила селёдку под шубой - это было вкусно! то есть не спасибо » 24
домохозяйка, спящая по 10 часов, будет моложе выглядеть, чем 40-летняя работающая » 41
как в кино: спустя 7 лет объявился! хочешь общаться с дочерью - начинай платить! » 19
на душе полный ужас! хочется уехать, сменить обстановку, отключить телефон » 9
не езди, не провожай, денег не давай! ага, не за что купить нормально поесть. » 17
как относитесь к этому деятелю истории? вам он импонирует? » 4
тема содержит фото шикарная, роскошная, яркая, эффектная! настоящая императрица! нравится певица? » 19
после 30 лет вопрос возраста начал пугать. думаю о жизни и насколько жизнь » 48
в наше время ещё остались люди, которые дарят друг другу на праздник бумажные » 18
вы когда-нибудь в своей жизни видели женщину или женщин красивее актрисы и » 16
надо мной издевается отчим. что делать? » 4
тема содержит фото какая фигура из предложенных больше всего похожа на вашу? довольны ею? » 19
нужны очки только для одного глаза. стоит ли делать такие? сомневаюсь. вижу » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»