КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 26.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ СПАЛА ОЧЕНЬ ХОРОШО, НО ВСЁ РАВНО НЕ ВЫСПАЛАСЬ. ВРОДЕ И ЛЕГЛА НЕ ПОЗДНО И УСНУЛА СРАЗУ, АН НЕТ, МАЛОВАТО СНА, МАЛОВАТО))) ВСЕМ ДОБРОГО УТРА    +5
описание   +3
Привет всем Сегодня спала очень хорошо, но всё равно не выспалась. Вроде и легла не поздно и уснула сразу, ан нет, маловато сна, маловато))) Всем доброго утра
рацион   +3
завтрак: каша овсяная на молоке- 250.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
гимнастика (активная) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин Всё идет по плану
сожгла: 505 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +35
голоса: +26

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2517 -36 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Mirlona +314 -8 16.04.2024» +3
+2
Лисёночек 68 +1093 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Миссис Дарси +2561 +2 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
OченьBезучая +455 -45 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Тили +546 +27 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Аленька26 +4283 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
KissЮлик +3467 -45 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Шмидт +3339 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Стройная +1264 -1 15.04.2024» +1
+2
Классика сейчас на сайте +3904 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
I am +2510 -37 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
новая_я_) +948 +69 начало положено» +18
+9
Roberta +1046 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Классика сейчас на сайте +3904 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Совушка ДВ +3701 +57 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Классика сейчас на сайте +3904 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Классика сейчас на сайте +3904 +2 надо доделать дело» +3
+13
Шмидт +3339 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Прометей +1916 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Шмидт +3339 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Eve-Lina сейчас на сайте +1113 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Шмидт +3339 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Д@ШуткА +2517 -36 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Аленька26 +4283 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
BuketSireni +93 +2 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
OченьBезучая +455 -45 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Стройная +1264 -1 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2561 +2 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Шмидт +3339 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
OченьBезучая +455 -45 10 дней к себе.» +7
+3
I am +2510 -37 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
I am +2510 -37 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Эйва Шекер +2595 +57 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Д@ШуткА +2517 -36 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Roberta +1046 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
KissЮлик +3467 -45 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Планет@ +1398 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1279 +1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Шмидт +3339 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Mmdms +1194 -37 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
62 кг,к 8 +95 -36 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
KissЮлик +3467 -45 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Шмидт +3339 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»