КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884856
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 26.10.21 26.10.2021 ДНЕВНИК № 1 ВТОРНИК    +5
описание   +5
Вчера очень рано легла спать. Проспала почти 10 часов. Я уже и не помню, когда я так могла спать Хороший сон - залог нашего здоровья.
рацион   +5
Завтрак разгруз: сыр пармезан- 18.00 гр, вода- 300.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр На завтрак у меня парочка чашек моего любимого кофе со сливкамм, и немножко сыра Пармезан.
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 107.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 55.1 кг
вода: 44.39 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, зарядка - 10 мин Во-первых, необходимо разминать мышцы шеи. Для этого не нужно крутить «за» и «против» часовой стрелки Вашу голову. Даже если Вас раньше так учили, то сегодня физиотерапевты доказали, что это движение может навредить спинному мозгу и нервным соединениям. Так что разминка мышц шеи это не просто «покрутить головой».
сожгла: 309 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +37
голоса: +24

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3573 -52 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6934 -3 привет всем! ! !» +36
+10



KissЮлик +5757 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



ЯРыба@ +2028 +42 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Eve-Lina +1375 +42 отвес 50 грам!» +1
+4




ЯРыба@ +2028 +42 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Классика +5864 +3 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Аленька26 сейчас на сайте +7591 -3 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



ЯРыба@ +2028 +42 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Глаша64 сейчас на сайте +526 +51 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Тили +876 +8 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Шмидт сейчас на сайте +5088 +3 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Mmdms +1917 -1 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Классика +5864 +3 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


ЯРыба@ +2028 +42 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Шмидт сейчас на сайте +5088 +3 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Д@ШуткА +3492 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



KissЮлик +5757 -3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



liliya26 +1668 +51 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Эйва Шекер +4018 +51 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Соня 89 +1171 +42 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Olgadobro +450 +1 25.03.2024» +6
+8



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Винга +455 -1 хорошего всем дня» +7
+9
Д@ШуткА +3492 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Эйва Шекер +4018 +51 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Шмидт сейчас на сайте +5088 +3 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



I am +3875 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Эйва Шекер +4018 +51 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6934 -3 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Аленька26 сейчас на сайте +7591 -3 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Классика +5864 +3 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Эйва Шекер +4018 +51 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6934 -3 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Классика +5864 +3 пока ничего нового.» +1



KissЮлик +5757 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Миссис Дарси +3573 -52 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



ЯРыба@ +2028 +42 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



KissЮлик +5757 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Классика +5864 +3 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



KissЮлик +5757 -3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Ш@хиризада +287 +51 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


ЯРыба@ +2028 +42 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Эйва Шекер +4018 +51 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



SSS112 +1926 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



I am +3875 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
чего вкусненького сегодня ели? » 77
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
вы чувствуете недомогание весной? » 46
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»