КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 26.10.21 26.10.2021 ДНЕВНИК № 1 ВТОРНИК    +5
описание   +5
Вчера очень рано легла спать. Проспала почти 10 часов. Я уже и не помню, когда я так могла спать Хороший сон - залог нашего здоровья.
рацион   +5
Завтрак разгруз: сыр пармезан- 18.00 гр, вода- 300.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр На завтрак у меня парочка чашек моего любимого кофе со сливкамм, и немножко сыра Пармезан.
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 107.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 55.1 кг
вода: 44.39 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, зарядка - 10 мин Во-первых, необходимо разминать мышцы шеи. Для этого не нужно крутить «за» и «против» часовой стрелки Вашу голову. Даже если Вас раньше так учили, то сегодня физиотерапевты доказали, что это движение может навредить спинному мозгу и нервным соединениям. Так что разминка мышц шеи это не просто «покрутить головой».
сожгла: 309 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +37
голоса: +24

начало

I am +3736 +4 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать»


KissЮлик +5585 -4 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Svetlanкa +6699 -4 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Olgadobro +436 -7 28.03.2024» +7
+5



Эйва Шекер +3884 +97 на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умерено-быстрый,» +2



Шмидт +4936 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Svetlanкa +6699 -4 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Summer24 +591 +1 28.03.2024» +3
+2

I am +3736 +4 день сегодня еле доработала, мне так домой хотелось. чем тепле на улице,»


Бусинка Кэт +1376 -7 сегодня четверг оказывается, а я все хожу и думаю что сегодня пятница,»


Классика +5625 хочется мне немного покулинарить.» +7
+17



Тили +835 -7 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




liliya26 +1635 +1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Стройняшка Т +167 -33 28.03.2024» +2

er5o4t43pfp4 +172 +97 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +3
hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Mmdms +1878 -4 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне»


Ирис76 +325 -15 тепле и тепле на улице» +3
+5
Svetlanкa +6699 -4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +25
+14



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Mirlona +270 -3 28.03.2024» +1
Svetlanкa +6699 -4 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



KissЮлик +5585 -4 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Совушка ДВ +6091 -7 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Шмидт +4936 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +3
+10



Совушка ДВ +6091 -7 28.03.2024 дневник номер 2» +11
+12



Бусинка Кэт +1376 -7 тренировка сегодня была, как обычно утром отзанималась. обычная кардио,»


Шмидт +4936 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Лисёночек 68 +1874 -1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Совушка ДВ +6091 -7 28.03.2024дневник номер 5» +17
+22



Стройняшка Т +167 -33 28.03.2024»
KissЮлик +5585 -4 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Стройняшка Т +167 -33 весна!»
Д@ШуткА +3449 +1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Birdie@ +229 -7 38 den» +3
+1

Бусинка Кэт +1376 -7 купила килограм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина»


Стройная +1175 -3 28.03.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3884 +97 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



KissЮлик +5585 -4 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



I am +3736 +4 я как думала что у меня отвес есть небольшой, так и получилось, утром»



Д@ШуткА +3449 +1 восемнадцатый день луного цикла» +1



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2385 -3 еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня»


freyaa 28.03.2024» +1
Совушка ДВ +6091 -7 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Классика +5625 сегодня тепло, но ветрено» +1
+9


I am +3736 +4 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно»


KissЮлик +5585 -4 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Svetlanкa +6699 -4 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Шмидт +4936 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Шмидт +4936 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 9
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 36
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 25
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
тема содержит фото поиграли бы? » 4
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 33
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 41
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 42
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 6
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 25
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
как не уставать? » 24
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
как не бояться быть собой? » 17
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 38
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 171
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»