25.10.2021 все отдыхаю

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Глаша64 25.10.21

25.10.2021 ВСЕ ОТДЫХАЮ

описание

почитаю немного

рацион

ужин: вода- 400.00 гр, кефир 2.5 %- 150.00 гр, пирог с рыбой- 100.00 гр, чай черный в сухом виде - 3.00 гр, молоко 3.2%- 10.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 26» ИН: 88%»

спорт

вес: 79.60 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 28.47 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.

прогулка медленный темп - 25 мин, чтение - 60 мин

сожгла: 104 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5

статистика

просмотры: +9
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 30»

начало

«« »»

классика жанра
25.10.21 22:20

ответ для: Глаша64

Глаша64 писал(а): последниц теплый денек, завтра похолодание, а потом -7

Ого как холодно.

вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071

глаша64
25.10.21 12:56

последниц теплый денек, завтра похолодание, а потом -7

вес 75.2 кг съела 504 к сожгла 232 к баллы 385

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +5071 +1	по шагам вчера ну очень плохо всё»	+5 +12
Классика +5071 +1	работа работой, но всё хорошо в меру!»	+5 +12
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»	+14 +17
Д@ШуткА +3168 -1	я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15»	+1
Svetlanкa +5316 -3	привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»	+23 +9
Эйва Шекер +3421 +24	эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет»	+5
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Аленька26 +5781 +1	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
Классика +5071 +1	ещё неделя учёбы и неделя каникул будет»	+5 +12
Эйва Шекер +3421 +24	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
Совушка ДВ +5186 +24	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14
Эйва Шекер +3421 +24	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5
Шмидт +4588 +1	грейпфрутовый сок»	+3 +10
Маво4ка +914	доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»	+6 +12
Миссис Дарси +3215 +27	вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,»	+1
KissЮлик +4665 -84	великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери»	+1 +1
Д@ШуткА +3168 -1	психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у»	+1
Svetlanкa +5316 -3	привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»	+16 +19
Миссис Дарси +3215 +27	сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,»	+1
Д@ШуткА +3168 -1	хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.»	+1
KissЮлик +4665 -84	вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»	+9 +13
Классика +5071 +1	выдувает. 14 м/сек.»	+9 +12
OLIVOCHKA))) +1815 +4	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
KissЮлик +4665 -84	вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»	+6 +9
Эйва Шекер +3421 +24	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5

Лисёночек 68 +1508 +1	всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы»	+2 +11
SSS112 +1575 +1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
Классика +5071 +1	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
ЯРыба@ +1623 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
KissЮлик +4665 -84	сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё»	+5 +6
Mmdms +1666 +24	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+15 +9
Совушка ДВ +5186 +24	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Эйва Шекер +3421 +24	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6
KissЮлик +4665 -84	всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»	+10 +12
Глаша64 +385 +24	17.04.2024 вес опять растет»	+10 +11
Хотюшка +503 +27	правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно»	+3 +3
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
Совушка ДВ +5186 +24	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
Д@ШуткА +3168 -1	16:57 - четырнадцатый день луного цикла:»	+1
Д@ШуткА +3168 -1	вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова»	+1
Миссис Дарси +3215 +27	у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать»	+1
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»	+6 +13
Миссис Дарси +3215 +27	на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не»	+1 +3
Маво4ка +914	наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»	+1 +2
Классика +5071 +1	сон чуть больше12-ти часов!»	+5 +12
Шмидт +4588 +1	сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»	+6 +11
Совушка ДВ +5186 +24	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
Eve-Lina +1343 +1	по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной»	+1
Аленька26 +5781 +1	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»	+19 +9

«« топ темы »» новые темы»
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	как вам платье? »	22
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23

	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад »	50
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! »	15
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »	16
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	как вам фоточка? »	32
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	26

	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его »	11
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	как вам костюм? »	12
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	41
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало »	16
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	вы бы так оделись в офис? »	30
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	какой возраст ей можно дать? »	45
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на »	120
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	мой уход за руками и маникюр »	11
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	70
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? »	31
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	вам нравится её внешность? »	35
	знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня »	28
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	как вам такое платье? »	19
	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	чистите язык? чем? »	16
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	19
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»