КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884981
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 25.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ПИТАНИЕ С ПЯТНИЦЫ БЫЛО ЖИРНЫМ, ОБИЛЬНЫМ, С АЛКОГОЛЕМ. В ОБЩЕМ, БЫЛО ОЧЕНЬ ХОРОШО, ТЕПЕРЬ БЫ ЗА НЕДЕЛЮ НОРМАЛИЗОВАТЬ ВСЁ. А СЕЙЧАС СНОВА ПРАЗДНИКИ, ПОТОМ ЕЩЁ    +3
описание   +2
Привет всем Питание с пятницы было жирным, обильным, с алкоголем. В общем, было очень хорошо, теперь бы за неделю нормализовать всё. А сейчас снова праздники, потом ещё и ДР мой. Буду хоть между выходными держать себя в руках... Всем хорошего дня
рацион   
в течении дня: Шашлык из свинной шейки- 100.00 гр, Индейка голень- 100.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 516 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +26
голоса: +8

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 79.26%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хотюшка +408 -7 доброго всем вечерочка» +2
+3
SSS112 +1258 -4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Классика +4141 -1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Совушка ДВ +4120 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Аленька26 +4717 +3 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Шмидт +3591 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Ринуся +536 -7 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
KissЮлик +3713 +2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Шмидт +3591 -1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Тили +606 +13 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
liliya26 +1143 -7 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Стройная +1270 -4 17.04.2024 среда» +1
+2
Эйва Шекер +2764 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Д@ШуткА +2692 -4 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Совушка ДВ +4120 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
SSS112 +1258 -4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Эйва Шекер +2764 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Д@ШуткА +2692 -4 18.04. 1 луный день» +1
+2
Аленька26 +4717 +3 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Аленька26 +4717 +3 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
BuketSireni +107 -1 всем хорошего настроения!» +5
+3
Шмидт +3591 -1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Аленька26 +4717 +3 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Mmdms +1308 -5 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
I am +2664 -4 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Шмидт +3591 -1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
SSS112 +1258 -4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
I am +2664 -4 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Лисёночек 68 +1185 -7 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
I am +2664 -4 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Соня 89 +1250 -4 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Аленька26 +4717 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Эйва Шекер +2764 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Д@ШуткА +2692 -4 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
SSS112 +1258 -4 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
I am +2664 -4 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Совушка ДВ +4120 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
BuketSireni +107 -1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Классика +4141 -1 у нас резко похолодало» +4
+27
РезультатЕже +1049 +2 день предателя» +2
+7
Прометей +1922 -4 17.04.2024» +1
+1
Д@ШуткА +2692 -4 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Маво4ка +565 -90 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Миссис Дарси +2684 -7 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Совушка ДВ +4120 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Маво4ка +565 -90 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
BuketSireni +107 -1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Эйва Шекер +2764 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Д@ШуткА +2692 -4 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
какая фамилия самая красивая? » 14
кто самая красивая участница сайта? » 95
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
какая фамилия красивее и почему? » 9
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
очень хотелось бы найти друзей » 5
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
тема содержит фото кто красивее? » 17
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»