какой-то мужик неадекватный на меня смотрит и» +21
видео с питомцем» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876736
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Svetlanкa +1 25.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЧЕРА ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ХОДИЛА, ВСЁ В ПРЕДЕЛАХ ДОМА. В ОБЩЕМ, РАССЛАБИЛАСЬ ПО ПОЛНОЙ ПРОГРАММЕ... СЕГОДНЯ ПОСТАРАЮСЬ НАВЕРСТАТЬ, НО ТАК НЕОЖИДАННО ХОЛОДНО, ЧТО
 3  1 5 10 6 1 спортивные занятия 30м рацион 976 процедуры
баллы: + 6.48   описание   +2
Привет всем Вчера практически не ходила, всё в пределах дома. В общем, расслабилась по полной программе... Сегодня постараюсь наверстать, но так неожиданно холодно, что хочется обратно под одеяло... Всем активного дня!!!
баллы: + 4.78   рацион   
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 280.00 гр Всё идет по плану
есть разгрузочный день: Моё питание (11»
баллы: + 4.78   спорт   +1
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
грудь: 117.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 458 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
баллы: + 1.16   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -2.8, итог: -19.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 60, неделя: 1080, месяц: 4735
дневники сутки: +7, неделя: +36, месяц: +152, итог: +467
баллы сутки: +45, неделя: -2702, месяц: +703
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 203, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
персональные покупки: +9, командная цель, персональный шанс, командный шанс, выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 703

вес 97.9 кг сожгла 1185 к баллы 703
90
          
100

96.4 кг.
цель:
осталось дней: 0, изм. веса: -3 кг
                                         
97.9 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +3857» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 95»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : President см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
4 декабря план по рациону +7 5 декабря план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa113
2. SSS112103
3. Самая любиммая103
4. KissЮлик97
5. President96
ник баллы
6. Mmdms30
7. главная цель25
8. liliya2620
9. Victoria_882
10. -Мася-2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +15
за дневник: + 17.20 статистика просмотры: +18
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +124 +182 30.1.2021день “ч“» +24
+16



Мисисс Дарси +425 +6 сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу» +5
+4



Эйва Шекер +532 +6 без тренировки я сегодня, совсем даже не подходила к беговой дорожке,» +4
+4



РезультатЕже +94 -1 два дня, за которые нельзя растолстеть» +13
+25


President +553 +6 вчера была вана с солью и содой» +1
+4



РезультатЕже +94 -1 уменьшен объем бедер. радостно» +8
+15




Д@ШуткА +448 -4 всемирный день домашних животных» +4
+7



Классика +689 +10 73-й день omad keto питание (очень неожидано)» +6
+25




Ириша84 +33 -1 жить хорошо, а хорошо жить ещё лучше! наконец то сегодня выспалась!» +3
+9




Мисисс Дарси +425 +6 а ещё сегодня хочу приготовить такой десертик “сладкая колбаска“, вспомнился» +4
+6



Мисисс Дарси +425 +6 сегодня у меня настроение какое-то кулинарное, готовить прям в радость,» +4
+5



Svetlanкa +703 +1 привет всем сегодня у меня день на воде. уже скоро он станет традиционым,» +23
+41



Мисисс Дарси +425 +6 эту неделю я хочу потратить на генеральную уборку в доме, перед новым» +4
+3



Эйва Шекер +532 +6 дождь сегодня неожидано начался, я уже думала что не будет, быстро тучи» +4
+4



President +553 +6 ноябрь ни о чем» +1
+13



Самая +502 -43 день пролетел очень быстро» +9
+12



ElenaAvd 27.1.2021-3» +2
+3


Victoria_88 +253 +182 29.1.2021вечер» +19
+17



Мадам_булка +51 -1 активно принимаю дела. голова конечно кругом, но что делать. глаза бояться,» +3
+12



KissЮлик +521 -4 встала сегодня и болит спина под лопаткой. может остеохондроз снова обострился» +7
+13



Svetlanкa +703 +1 привет всем ещё раз сейчас съездила в мфц, подала документы на регистрацию» +11
+21



Мисисс Дарси +425 +6 сегодня расольник варю на обед, так давно его не готовила, вот захотелось.» +5
+8



Krispi +5 -43 ничего не получается» +3
+17



tatyanakorol +75 -43 30.1.2021 omad 20:4» +4
+6
President +553 +6 отвесило 40 грам» +8
+13




SSS112 +570 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»загадочное +17
+12



Самая +502 -43 всем приветы! у нас почти час дня и я вышла на обед. с собой взяла гречку» +14
+39



Blossom +3 -43 30.1.2021» +1
+3

SSS112 +570 -5 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане белковый»загадочное +11
+20



Mrs,Совершен некоторым, чтобы похудеть, необходимо ходить в тренажерный зал. тренироваться» +2
+4

SSS112 +570 -5 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала почти 8 часов, кажется»загадочное +16
+15



@nn@_y@ +156 -44 на улице снежно!»задумчивое +27
+20



Эйва Шекер +532 +6 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4
+4



SSS112 +570 -5 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»загадочное +9
+14



Тили +69 -44 30 ноября, вторник. (5:30)»хорошее +11
+14



Kvo +49 -43 купленые вчера яблоки “забродили“.посмотре шкафы, морозилку и холодильник,» +2
+12


babenfuhrer -43 “веселуха “в транспорте началась.» +27
+6
KissЮлик +521 -4 вчера вечером у меня конечно не получился кефир один, но все равно я на» +5
+23



KissЮлик +521 -4 всем доброе утро! как плохо сегодня я спала и снились какие-то ужасы,» +11
+16



iizika 3/40меню на день:рыбный расольник.овощное рагугрушаяблокосегод начальство» +7
+8
KissЮлик +521 -4 всем еще раз приветик! у нас обед и мы заказали себе - теперь ждем когда» +9
+19



Мисс Мэри +28 +182 29.1.2021 день первый.»задумчивое +5
+5



Тающий_килог что ж, наконец-таки относительно “новая“ цифра на весах, которую я не» +4
+4

Эйва Шекер +532 +6 машу сегодня в садик на машине отвезла, обычно мы пешком идём 20 минут,» +5
+7



Эйва Шекер +532 +6 последний день осени, даже не верится что осень прошла, вот осень быстре» +4
+3



SladkoezhkaP так, ну вроде отпустило сегодня. вешу как в ту пятницу. на выходных меня» +1
+5

Kvo +49 -43 купила фарш говяжий, потому что не дорогой был. ужасный запах на всю квартиру(» +4
+9


KissЮлик +521 -4 на завтрак я слопала творог с бананом и запила кофе. так я на выходных» +4
+13



SSS112 +570 -5 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»загадочное +17
+32



President +553 +6 вчера мотивировала себя на тренировки» +1
+5



Mmdms +208 -43 ну вот, после чудесной погоды наступил катаклизм. ночью был просто ужасный» +18
+20


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто симпатичнее из девушек? » 7
раздражает пропаганда алкоголизма в социальных сетях, вот этот вот культ винишка » 28
завтра пятница. вы ждете этот день недели, как окончание трудовых будней? или » 29
у кого есть проверенный рецепт мяса по-французски? есть много вариаций, хотелось » 13
обосновались в испании, огромный доход, шикарный дом, а родители так и живут » 99
тема содержит фото как вам эти девушки? кто симпатичнее? какое впечатление производят? » 12
каждый день приходит после 11, засыпали в час и утром у обоих голова болит. » 11
я на эмоциях! налила себе винчика, лежу, так грустно на душе! а чем вы занимаетесь? » 7
вакансия была снята! кого-то уже взяли на работу, а я буду для подстраховки, » 6
тема содержит фото как вам фото? » 8
знаете девушек, которых спорт испортил? сильно похудели, перекачались или всегда » 12
что для вас важнее: дорогая машина, дорогой ремонт в доме, одежда с иголочки? » 30
кто и что удачно купил в черную пятницу? или уже перестали вестись на эти уловки, » 29
не люблю выкладывать свои фото в мини и в фитнес, люблю винтажные с объёмной » 7
надо разозлиться, а не могу! ношу 58-60 размер, даже одну остановку проезжаю » 24
муж не даёт деньги! налички у меня не было, попросила у него деньги, он мне » 68
за неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, словно мне » 11
тема содержит фото у вас есть ушки на бедрах? галифе? смогли их убрать или это бесполезно? » 39
тема содержит фото какое фото лучше? » 27
тема содержит фото какое фото лучше? какое вам нравится больше? » 7
тема содержит фото заметен ли рост волос за полгода? или это мало за такой срок? » 13
говорил, что любит и ждёт, а сам не берет трубку и лайкает богатую плебейку! » 9
для богатства якобы помогает закинуть их на люстру! решила попробовать и заработала » 22
каким транспортом пользуетесь если предстоит поездка в другой город? поездом » 26
все прям хвалят эту спирулину, мол она от всего и для всего. заказала на пробу. » 18
ему 40 лет живет с родителями. боялся шумных компаний школьников. безработный, » 2
как увлажнить в экстренном порядке комбинированную кожу, склонную к шелушениям? » 22
тема содержит фото отек после гилауронки спал, но теперь у меня вот такой повисший мешок с морщинами » 16
тема содержит фото у нее холодная красота и пустота в глазах размером с космос! вы согласны? » 19
коллега раскритиковала новый макияж или причёску! не идёт и выглядит ужасно! » 13
в качестве первого свидания предлагаю созвониться по видео связи, вдруг не » 22
уехала в другой город на неделю и забыла таблетки. что будет если перерыв выйдет » 16
какую профессию освоить, чтобы работать всю жизнь удаленно? » 12
соседи жалуются что мы топаем до двух часов, что-то роняем! мы даже с места » 78
как извлечь маленькую кость сельди их горла? что только не перепробовала. ждать » 14
работник, который выдает справки по месту жительства, составу семьи. это работа » 2
вопрос посчитал оскорбительным! я думал, искупаюсь вашей мочалкой! нет своей » 16
какую книгу сейчас читаете? » 62
мужчина пригласил к себе посмотреть фильм! обидно, видимо воспринимает как » 7
тема содержит фото только честно, мощновато ли смотрятся бедра? как визуально? » 76
за какое время восстанавливаются щеки после снятия брекетов? линия скул начала » 23
тема содержит фото что это за новая должность такая: фея офиса? » 41
в чем вред и польза беременности и родов для женского организма? » 49
о, у тебя приятные духи, завтра заберу, буду вдыхать! забирает шарф, нюхает » 9
нужно где-то устроиться на работу, но у меня ампутировали палец большой. страх, » 27
после скандала с неадекватной соседкой стала слышать легкие шорохи в квартире, » 14
вы полнеете перед критическими днями? выглядите более пухлой? тяжелее уходит » 25
у вас сложная судьба? или большинство проблем из-за вас самих, ваших действий » 64
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится из представленных? а какая не нравится? » 26
мы с мамой обсудили: по-любому он обманывает жену! уверена, все мои секреты » 13
я нужна только если она рассталась с мужчиной! уже устала утешать, сама чуть » 19
тема содержит фото как вам такой татуаж губ? » 33
нужно учиться делать бьюти-процедуры самостоятельно! у мастеров не экономно, » 35
специально про себя говорит плохое, чтобы его начали убеждать, что это не так. » 15
во время кормления посвистывает и храпит, бывает просто лежит и издаёт свисты » 5
кто сбрасывал огромный вес, что было вашей мотивацией? у меня лишнего кг 50, » 18
любите долгие ухаживания или если взаимно разгорится искра, то можете и без » 6
можно ли стать профессиональным танцором во взрослом возрасте? » 13
когда-нибудь стеснялись своего неидеального тела при близости с парнем? или » 18
он как завизжит: я тут у вас все руки исцарапал, пока картошку и лук набирал. » 2
тема содержит фото какое фото лучше выбрать для сайта знакомств? » 127
какие реально эффективные средства для кожи вокруг глаз знаете и пользуетесь » 29
потеряла друзей и жизнь как покатилась к чертям! стала замкнутой, никого не » 19
вы делаете себе брови самостоятельно или ходите к мастеру? » 28
мама бывшего впервые проигнорировала моё поздравление с др! это обида какая-то? » 85
устала быть толстой! убираю мучное, пищевой мусор весь, буду употреблять овощи, » 43
карта перестала оплачивать, пишет произошла ошибка, а из банка и тех обслуживания » 8
как написать модератору и попросить отредактировать тему? » 1
избегал меня, оказалось - была девушка! очень обидно, что меня бросили! верила, » 33
тема содержит фото как сидит бюстгальтер? он сам по себе такой: зрительно увеличивает грудь! » 53
бывший прислал подарок на день рождения. притворяется! хочет усыпить бдительность » 22
тема содержит фото девочки, а вы сразу почувствовали, что это он - ваш будущий муж? » 46
каждый день одно и тоже! те же лица и рутина или если в декрете сидишь, всё » 24
что вы думаете о профессии бровист? » 31
тема содержит фото родители совсем не хвалят, недавно сильно обидели. мама очень хвалит свою маму, » 46
какие женские имена для вас красивые? » 8
в вашем понимании диетический суп, борщ - это блюда совсем без мяса или на » 5
кто ходил к психологу периодически? изменилась ли ваша жизнь или ваше мышление » 42
подмываетесь ли вы после близости? » 70
вопрос к тем кто с мамой в разных городах или странах. как часто звоните маме, » 9
вы хоть раз покупали календари ожидания рождества или нового года? с чем они » 26
тема содержит фото эта девушка выиграла конкурс красоты среди замужних женщин мира. правда красивая? » 21
твой парень мне неинтересен, даже негативе, ты из-за него страдаешь и хочется » 2
ищу подруг в питере, от 25 лет. хочется просто женского общения, уютных встреч. » 35
кто не ест мяса, откуда берете железо и витамин b12? при низкой кислотности » 4
говорите ли вы какая у вас зарплата если спрашивают? или ваш доход общий семейный » 28
тема содержит фото как вам фото? как я вам на фото? » 19
как обезопасить себя от кидалово? он зовёт всех нас на стажировку, чтоб разгребли » 16
если бы у вашей семи была материальная база, вы бы смотрели какая семья у мужчины? » 26
я не страдаю таким заболеванием, но каждую ночь я просыпаюсь с учащенным сердцебиением » 10
сказали бы человеку правду, что он мерзко, отвратительно готовит, что его блюда » 54
родственники осуждают каждого моего парня, лезут в отношения. отец в 60 ни » 12
были ли у вас бабочки в животе или с трезвой головой выходили замуж? кто уходил » 16
тема содержит фото в каких числах вы наряжаете новогоднюю елку? в доме напротив жильцы нарядили » 54
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 18
почему не отображаются комментарии? у вас отображаются? » 10
боится опять ссор и не хочет бить посуду! я ему написала, что будем жить мирно » 77
кто обращался к диетологу? как отразилось диетическое питание на вашем здоровье » 13
кто был на мадейре? в какой время года лучше лететь? какие плюсы, минусы отдыха » 2
достала работа! постоянная нервотрёпка, проверки, неадекватные работники! работаю » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»