КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Глаша64 24.10.21 24.10.2021 СЕГОДНЯ РЕШИЛА УСТРОИТЬ РАЗГРУЗКУ    +2
описание   +4
хочу уже двигаться дальше, а то планов наставила И главное не переедаю, лишнего не ем
рацион   +4
разгоузочный ден: молоко 3.2%- 20.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 79.90 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28

жир: 19.6 кг
вода: 28.64 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.
прогулка медленный темп - 120 мин, чтение - 35 мин, приготовление еды - 15 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 341 ккал., сожгла за счет жиров: 152 ккал. (16 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -0.1, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +18
голоса: +18

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Шмидт +4935 +4 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



SSS112 +1842 -63 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



I am +3666 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



I am +3666 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



hg8f5r2tcacr 26.03.2024»
Шмидт +4935 +4 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



er5o4t43pfp4 +172 +41 однажды я скинула 13 кг. тут мой вес 63. меньше не было никогда.сейчас» +1


Тили +835 +40 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Аленька26 сейчас на сайте +7342 -2 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



KissЮлик +5579 +4 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7342 -2 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



OLIVOCHKA))) +2380 +29 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



KissЮлик +5579 +4 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7342 -2 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



KissЮлик +5579 +4 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Mirlona +270 -1 26.03.2024» +4
+1

Классика +5625 -2 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Birdie@ +229 +40 40 den»
Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Summer24 +587 -63 26.03.2024»
Классика +5625 -2 вот такие желания)» +8
+27



Summer24 +587 -63 26.03.2024»
SSS112 +1842 -63 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Классика +5625 -2 как обычно просят гречку» +8
+20



Summer24 +587 -63 26.03.2024»
KissЮлик +5579 +4 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Шмидт +4935 +4 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Olgadobro +436 +1 26.03.2024» +8
+7



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Summer24 +587 -63 26.03.2024»
Совушка ДВ +6086 -2 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7342 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Шмидт +4935 +4 самый дорогой» +9
+10



freyaa сейчас на сайте 26.03.2024»
KissЮлик +5579 +4 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



новая_я_) +1572 реальность засосала» +8
+6
Svetlanкa +6694 -2 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Стройняшка Т +163 -33 26.03.2024»
Глаша64 +517 -63 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



РезультатЕже +1368 +1 интересненько» +2


13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Svetlanкa +6694 -2 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Summer24 +587 -63 26.03.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +7342 -2 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Ш@хиризада +282 +40 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
любите стихи маяковского? » 19
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»