Сегодня долго думаю чтобы покушать

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 23.10.21

СЕГОДНЯ ДОЛГО ДУМАЮ ЧТОБЫ ПОКУШАТЬ

описание

Сегодня долго думаю чтобы покушать , хочется мне омлет с индюшиным фаршем и помидорами. Вчера хотелось рыбы, кушала хек, я его тушила с морковкой, луком в сметанном соусе.

рацион

масло растительное- 10.00 гр, индейка- 70.00 гр, яйцо- 50.00 гр 35-й день OMAD keto питание

разгрузочные дни»
ИН: 165%»

спорт

вес: 77.15 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 19.55 кг
вода: 26.77 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.

прогулка медленный темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

сожгла: 367 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)

процедуры

-: уход за собой салон красоты пиллинг маска для лица

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57

статистика

просмотры: +11
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

д@шутка
23.10.21 22:51

Удачки тебе!

вес 92.5 кг съела 1261 к сожгла 235 к баллы 3258

100

д@шутка
23.10.21 22:51

Отличного вечера!

вес 92.5 кг съела 1261 к сожгла 235 к баллы 3258

100

совушка дв
23.10.21 14:21

Да, Танечка! Тут надо прислушаться к себе!!

вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5221

110

120

классика жанра
23.10.21 13:45

всем отличного субботнего дня!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5454 -2	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+29 +14
Аленька26 +5803 -2	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+29 +22
Svetlanкa +5454 -2	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+19 +11
Совушка ДВ +5221 +24	25.04.2024 дневник № 2»	+22 +11
Аленька26 +5803 -2	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+18 +6
Миссис Дарси +3252 +27	сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно»	+1
Svetlanкa +5454 -2	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+24 +17
Svetlanкa +5454 -2	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+22 +17
Аленька26 +5803 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+46 +12
Аленька26 +5803 -2	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+23 +7
BuketSireni +189 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+4 +1
Совушка ДВ +5221 +24	24.04.2024 дневник номер 2»	+15 +8
Шмидт +4681 +2	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11
Аленька26 +5803 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
Совушка ДВ +5221 +24	24.04.2024 дневник номер 3»	+12 +10
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+17 +12
OченьBезучая +548 +1	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+4 +7
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
Маво4ка +945 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14
Svetlanкa +5454 -2	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+17 +15
Шмидт +4681 +2	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10
Совушка ДВ +5221 +24	25.04.2024 дневник № 4»	+26 +15
новая_я_) +1455 +1	недельный план выполнен»	+14 +7
Аленька26 +5803 -2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+46 +12
KissЮлик +4721 -84	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
Sparkl star +168 +24	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3

Д@ШуткА +3258 -64	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+2 +2
Шмидт +4681 +2	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+3 +8
Д@ШуткА +3258 -64	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+2 +2
Шмидт +4681 +2	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
Совушка ДВ +5221 +24	25.04.2024 дневник № 1»	+27 +13
Совушка ДВ +5221 +24	25.04.2024 дневник номер 5»	+23 +14
Mmdms +1676 +24	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+2 +3
Совушка ДВ +5221 +24	21.04.2024 дневник номер 3»	+37 +16
Аленька26 +5803 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+33 +12
Svetlanкa +5454 -2	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+30 +17
OченьBезучая +548 +1	смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»	+3 +1
Аленька26 +5803 -2	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+30 +6
Д@ШуткА +3258 -64	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
Шмидт +4681 +2	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5
iizika	25.04.2024»	+9 +5
KissЮлик +4721 -84	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
Совушка ДВ +5221 +24	25.04.2024 дневник № 3»	+14 +10
Аленька26 +5803 -2	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+26 +22
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1
Миссис Дарси +3252 +27	утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими»	+1
Svetlanкa +5454 -2	привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»	+13 +8
Mirlona +386 +2	25.04.2024»	+4 +1
Д@ШуткА +3258 -64	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
Совушка ДВ +5221 +24	24.04.2024 дневник номер 5»	+30 +19
Аленька26 +5803 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+29 +9

«« топ темы »» новые темы»
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! »	131
	правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. »	80
	два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. »	14
	а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? »	19
	когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что »	26
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? »	57

	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6
	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить »	34
	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20
	все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой »	41
	вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? »	13
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	21
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его »	17
	злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, »	15
	когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? »	33
	как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? »	26
	помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать »	159

	дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? »	32
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, »	27
	фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? »	77
	вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет »	20
	это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. »	43
	решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно »	25
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24
	как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? »	21
	мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали »	28
	вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было »	112
	как вам такой цвет волос на мне? »	14
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72
	поиграли бы? »	8
	иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха »	16
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51
	какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? »	44
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? »	29
	когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? »	19
	на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем »	84
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81
	стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? »	71
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	это красивые брови? »	16
	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств »	40
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? »	52
	сколько лет можно дать по глазам? »	10
	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? »	147
	прошли хоть одну компьютерную игру до конца? »	106
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. »	10
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, »	35
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14
	похожа на себя в детстве? или ноль сходства? »	15
	какое платье лучше? »	32
	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому »	8
	сколько вы мне дадите лет? »	94
	считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень »	17
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? »	17
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть »	47
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68
	кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? »	25
	ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! »	17
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	с каким окрашиванием лучше? »	23
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? »	28
	с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? »	20
	как проявляется уважение начальника? »	11

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»