КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 23.10.21 УМУДРИЛСЯ РАЗБУДИТЬ БРАТ - ПОЗВОНИЛ, ПРИШЛОСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ РЕШАТЬ ПРОБЛЕМУ С ЭЛЕКТРОННОЙ КНИГОЙ. ПОКА РАЗБИРАЛИСЬ - УЖЕ ПРОСНУЛАСЬ И ПОШЛА В ДУШ    +1
описание   +2
Умудрился разбудить брат - позвонил, пришлось по телефону решать проблему с электронной книгой. Пока разбирались - уже проснулась и пошла в душ
рацион   +2
пирог- 70.00 гр, кофе с молоком- 600.00 гр, вода- 500.00 гр, свинина- 500.00 гр, борщ из свежей капусты- 700.00 гр, яйца куриные жареные- 220.00 гр, картофель в мундире- 200.00 гр, вино красное- 350.00 гр, ряженка- 200.00 гр, сыр твердый- 30.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, мармелад- 60.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр Соблюдайте во всем меру, особенно это касается острого и соленого.
разгрузочные дни»
ГИ: 49» ИН: 179%»
спорт   +2
вес: 95.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 37.9 кг
вода: 37.55 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 450 мин, ручная стирка - 5 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, прогулка быстрый темп - 110 мин, приготовление еды - 115 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении сидя - 195 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, мытье посуды - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, растяжка - 70 мин, гимнастика (активная) - 15 мин Этот день благоприятен
сожгла: 1943 ккал., сожгла за счет жиров: 472 ккал. (51 гр.)
процедуры   +2
-: депиляция другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +10
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13



Совушка ДВ +4936 -5 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17



Истина +347 -5 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Эйва Шекер +3348 -5 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6



Миссис Дарси +3061 -6 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5



Аленька26 +5455 +3 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8



Совушка ДВ +4936 -5 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14



новая_я_) +1314 -6 утро началось вкусно)» +25
+7
Svetlanкa +5110 -1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19



OLIVOCHKA))) +1723 -6 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24



Совушка ДВ +4936 -5 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14



Глаша64 +373 -5 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11



Д@ШуткА +3076 -5 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2



Тили +720 +105 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3




Классика +4899 -1 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12



Совушка ДВ +4936 -5 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



Mmdms +1601 +1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7



Шмидт +4380 -1 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11



W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
I am +3228 -5 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2



SSS112 +1542 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9



Прометей +2030 -5 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1



Mmdms +1601 +1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9



Svetlanкa +5110 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10



Шмидт +4380 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14



Прометей +2030 -5 17.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3348 -5 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5



Маво4ка +849 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2



hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2

KissЮлик +4471 -1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1



I am +3228 -5 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2



Совушка ДВ +4936 -5 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16



Эйва Шекер +3348 -5 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6



Аленька26 +5455 +3 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2



OченьBезучая +521 +105 воскресенье.» +4
+3



Svetlanкa +5110 -1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9



Эйва Шекер +3348 -5 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2



Ms Sosisa +43 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1

Svetlanкa +5110 -1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17



Шмидт +4380 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8



Гармония минус 70 грам.» +2
+3




Винга +289 -5 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Эйва Шекер +3348 -5 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5



W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Эйва Шекер +3348 -5 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5



Шмидт +4380 -1 грейпфрутовый сок» +3
+10



Маво4ка +849 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4



ЯРыба@ +1536 -5 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18



Хотюшка +499 -6 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3



Классика +4899 -1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14



Аленька26 +5455 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31



««       топ темы       »»       новые темы»
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото как вам образ? » 10
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
тема содержит фото это про меня. » 39
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»