КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 22.10.21 СЕЙЧАС У НАС +19 ГРАДУСОВ ТЕПЛА    +2
описание   +1
Сейчас у нас +19 градусов тепла, очень классная погода, я воспользуюсь случаем, пойду на дачу, хочу поработать, нужно мне уже копать начинать. Дополнительны фитнес!
рацион   +1
вода- 300.00 гр, яйца куриные вареные- 32.00 гр 34-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 77.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 19.8 кг
вода: 26.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 385 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +10
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1165 +36 солнце взойдет!» +12
+17
Классика +3841 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Д@ШуткА +2510 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Прометей +1914 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
BuketSireni +6 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Д@ШуткА +2510 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
новая_я_) сейчас на сайте +943 +1 начало положено» +18
+9
Тили +544 +6 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Roberta +1044 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Классика +3841 +2 надо доделать дело» +3
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3696 +36 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Шмидт +3332 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3927 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Шмидт +3332 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
I am +2504 +35 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Шмидт +3332 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
KissЮлик +3458 -1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4275 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Д@ШуткА +2510 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Классика +3841 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
OченьBезучая +453 -71 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
OченьBезучая +453 -71 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
KissЮлик +3458 -1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Mirlona +312 -6 16.04.2024» +3
+2
Эйва Шекер +2588 +36 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1254 +36 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
I am +2504 +35 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Eve-Lina +1055 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
62 кг,к 8 +95 +36 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Лисёночек 68 +1091 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
I am +2504 +35 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4275 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Mmdms +1175 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Классика +3841 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
KissЮлик +3458 -1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3696 +36 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Шмидт +3332 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Классика +3841 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Эйва Шекер +2588 +36 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Планет@ +1395 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Миссис Дарси +2554 +2 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Roberta +1044 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
OченьBезучая +453 -71 10 дней к себе.» +7
+3
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3927 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Миссис Дарси +2554 +2 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
чем вам нравится весна? » 44
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
вы чувствуете недомогание весной? » 46
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
как не уставать? » 24
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
чего вкусненького сегодня ели? » 77
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»