КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 22.10.21 СИЖУ КОФЕ ПЬЮ    +2
описание   +1
И никак не могу проснуться. Сижу сонная. Кофе не бодрит. Нужно собирать, а я на таком ручняке сейчас. Минут десять и вперёд. Рано сегодня выезжать нам. Час очень чувствуется.
рацион   +2
сок яблочный- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, кофе черный эспрессо- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 59»
спорт   +1
вес: 60.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 18.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
шитье - 55 мин, чтение - 55 мин, стояние в очереди - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 296 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
процедуры   +1
-: бассейн
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +7
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3218 -1 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Ринуся +502 -19 холодно сегодня» +21
+9
I am +2398 -22 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
KissЮлик +3357 -1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Шмидт +3218 -1 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Эйва Шекер +2482 -1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Д@ШуткА +2404 -1 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Классика +3727 +2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Д@ШуткА +2404 -1 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
SSS112 +1154 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Шмидт +3218 -1 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Svetlanкa +3796 -2 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Svetlanкa +3796 -2 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Olgadobro +289 -20 15.04.2024» +8
+9
Шмидт +3218 -1 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
KissЮлик +3357 -1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Маво4ка +408 -9 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Аленька26 +4246 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Ринуся +502 -19 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Тили +521 +1 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Шмидт +3218 -1 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Эйва Шекер +2482 -1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Миссис Дарси +2442 -22 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Эйва Шекер +2482 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
I am +2398 -22 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Svetlanкa +3796 -2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3670 +2 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Классика +3727 +2 вроде условия благоприятные» +16
+41
Классика +3727 +2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Классика +3727 +2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Глаша64 +304 +1 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Миссис Дарси +2442 -22 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Шмидт +3218 -1 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3670 +2 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
KissЮлик +3357 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
ЯНА без +957 +1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Классика +3727 +2 прошла как бы нормально» +7
+27
Svetlanкa +3796 -2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Винга +243 +76 14.04.2024» +3
+1
Eve-Lina +1055 -19 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
KissЮлик +3357 -1 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Аленька26 +4246 +1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Д@ШуткА +2404 -1 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Svetlanкa +3796 -2 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
freyaa 15.04.2024» +1
Svetlanкa +3796 -2 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Эйва Шекер +2482 -1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Д@ШуткА +2404 -1 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Маво4ка +408 -9 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Аленька26 +4246 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 21
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото кто красивее? » 17
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»