вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.6, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 | ||||||
|
Классика +4080 +2 | работы не початый край в интернете!» |
+1 +12 |
Миссис Дарси +2647 -1 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
BuketSireni +107 -1 | 14.04.2024» |
+2 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Д@ШуткА +2648 +1 | чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5 +5 |
Маво4ка +502 +1 | вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4 +7 |
юка1986 | 14.04.2024» |
+2 |
Mmdms +1254 -1 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Бусинка Кэт +1193 +3 | надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4 +5 |
Бусинка Кэт +1193 +3 | надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4 +3 |
Eve-Lina +1155 +2 | сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4 +6 |
Планет@ +1427 -1 | завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4 +6 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 14.04. рекомендуется:» |
+5 +2 |
Стройная +1266 +47 | 14.04.2024» | |
Планет@ +1427 -1 | вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5 +4 |
Бусинка Кэт +1193 +3 | надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4 +3 |
Стройняшка Т +139 -1 | 14.04.2024» |
+2 |
Бусинка Кэт +1193 +3 | мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4 +4 |
BuketSireni +107 -1 | 14.04.2024» |
+2 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было.» |
+3 |
Eve-Lina +1155 +2 | хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4 +6 |
Хотюшка +405 +55 | сегодня - отдых. ничего не хочу знать» |
+3 |
Планет@ +1427 -1 | завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4 +3 |
Эйва Шекер +2726 +1 | на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» |
+5 +5 |
Eve-Lina +1155 +2 | я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +2726 +1 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5 +6 |
Классика +4080 +2 | ястреб. вот он красавчик!» |
+4 +12 |
Стройная +1266 +47 | 14.04.2024» | |
Стройная +1266 +47 | 14.04.2024» | |
Д@ШуткА +2648 +1 | эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5 +13 |
Victoria_88 | 14.04.2024вечер» |
+3 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 14.04. советы по питанию:» |
+5 +4 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Эйва Шекер +2726 +1 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 +3 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» |
+14 +14 |
Эйва Шекер +2726 +1 | на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5 +4 |
Миссис Дарси +2647 -1 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
Mmdms +1254 -1 | у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк) еще конфеты» |
+3 |
Планет@ +1427 -1 | всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4 +5 |
Классика +4080 +2 | опережаются события на две недели где-то.» |
+1 +12 |
Планет@ +1427 -1 | вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4 +6 |
Солнышко57 +340 -46 | 14.04.2024» |
|
Olgadobro +310 +47 | 14.04.2024» |
+9 +6 |
Стройная +1266 +47 | 14.04.2024» | |
Eve-Lina +1155 +2 | я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4 +6 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5 +6 |
Миссис Дарси +2647 -1 | доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5 +6 |
Стройная +1266 +47 | 14.04.2024» | |
Эйва Шекер +2726 +1 | наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5 +3 |
OченьBезучая +456 -1 | запекаю картоху и шашлык.» |
+1 +3 |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
к общему образу. » | 36 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!
- все диеты»
- ты дорожишь этими отношениями? вы - единое целое?»
- вам нужна безумная любовь или нужен зрелый, успешный, умный покровитель?»
- ты отдаешь больше любви, чем твой супруг или ваша любовь взаимностью и страстью?»
- тебе еще чужды домашние хлопоты или достигла мировосприятия, что и твоя мама?»
- тебя ничего не радует или радуешься даже любой мелочи?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |