вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1472 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Не получатся у меня есть на 1600 калорий, еле до 1350 наедаю. Привыкла уже так. Есть привес небольшой, после овуляции уйдёт. Как сделать Цезарь без ворчестера? Хочется соус, приближённый к оригиналу. Посмтрела, 400 рублей у нас за малюсенькую бутылочку. Жабка давит. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +5.6, месяц: +5.6, итог: -15.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -49 | ||||||
|
входSvetlanкa
+5045  +1
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
 +23 +9   |
| Маво4ка
+785
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
Шмидт
+4311  -6
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
Истина
+333 -6
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
| Д@ШуткА
+3039 -6
|
психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
| Аленька26
+5328 -6
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
| Svetlanкa
+5045 +1
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| Svetlanкa
+5045 +1
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
| Классика
+4831 -6
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
| Классика
+4831 -6
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
| Эйва Шекер
+3226 -6
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
Хотюшка
+485 -6
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| Mmdms
+1558 -6
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15+9 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Классика
+4831 -6
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
| OLIVOCHKA)))
+1664 +2
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44+24 |
| Эйва Шекер
+3226 -6
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| Д@ШуткА
+3039 -6
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5045 +1
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
| Svetlanкa
+5045 +1
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| Шмидт
+4311 -6
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
| Д@ШуткА
+3039 -6
|
вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
| Классика
+4831 -6
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
| Эйва Шекер
+3226 -6
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| Svetlanкa
+5045 +1
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
Eve-Lina
+1326 +4
|
по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»
|
+6+9 |
| Совушка ДВ
+4789 -6
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| Маво4ка
+785
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| SSS112
+1472 -6
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
Глаша64
+371 +2
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+10+11 |
| Классика
+4831 -6
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1+14 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+4789 -6
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
+14+17 |
| Д@ШуткА
+3039 -6
|
я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3039 -6
|
хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4789 -6
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| ЯРыба@
+1492 +1
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| Аленька26
+5328 -6
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
| Эйва Шекер
+3226 -6
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| Классика
+4831 -6
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
+5+12 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»
|
+9+13 |
| Совушка ДВ
+4789 -6
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Совушка ДВ
+4789 -6
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| Эйва Шекер
+3226 -6
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
| Лисёночек 68
+1403 -6
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»
|
+10+12 |
| Эйва Шекер
+3226 -6
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
 |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 |
|
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 |
|
как вам стрелочки? » | 26 |
|
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 |
|
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 |
|
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 |
|
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 |
|
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 |
|
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 |
|
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 |
|
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 |
|
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 |
|
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 |
|
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 |
|
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 |
|
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 |
|
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 |
|
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 |
|
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 |
|
ужасна ли эта стрижка? » | 52 |
|
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 |
|
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 |
|
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 |
|
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 |
|
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 |
|
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 |
|
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 |
|
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 |
|
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 |
|
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 |
|
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 |
|
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 |
|
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 |
|
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 |
|
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 |
|
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 |
|
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 |
|
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 |
|
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 |
|
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 |
|
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 |
|
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 |
|
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 |
|
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 |
|
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 |
|
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 |
|
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 |
|
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 |
|
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 |
|
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 |
|
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 |
|
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 |
|
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 |
|
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 |
|
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 |
|
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 |
|
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 |
|
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 |
|
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 |
|
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 |
|
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 |
|
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 |
|
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 |
|
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 |
|
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 |
|
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 |
|
очень классное сочетание цветов! » | 9 |
|
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 |
|
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 |
|
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 |
|
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 |
|
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 |
|
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 |
|
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 |
|
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 |
|
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 |
|
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 |
|
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 |
|
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 |
|
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 |
|
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 |
|
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 |
|
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 |
|
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 |
|
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 |
|
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 |
|
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 |
|
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 |
|
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 |
|
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 |
|
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 |
|
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 |
|
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 |
|
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 |
|
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 |
|
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 |
|
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 |
|
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 |
|
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 |
|
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 |
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!
- я кардинально похудела и снова стала стройной!
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!
- все диеты»
- тебе нужна физическая активность или стоит давать работу мозгу?»
- ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- ты подвержена влиянию или на тебя никто не может повлиять?»
- вы практичная особа? всегда говорите и поступаете правильно?»
- ты и твой мужчина - две половинки одного целого или совершенные противоположности?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |