КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 21.10.21 день 33-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ (ОТВЕС)    +5
описание   +5
33-й день OMAD keto питание Отвеси сегодня тоже есть!!!! (-250 гр.) так хорошо мне, с каждым днём я всё стройнее и стройнее становлюсь!!! кто пока не решился начать активно стройнеть, я вас уверяю, что от процесса похудения вы будете в восторге, эти эмоции ни с чем не сравнимы! Такое впечатление что заново перерождаешься! хочется к новому году весить 73 кг. А с нового года до лета скинуть до своего идеального веса до 65-64! Ах да, совсем забыла, сегодня у меня ровно минус 8 кг, на OMAD keto за 33 дня)!
рацион   +4
яйцо- 20.00 гр, масло оливковое- 3.00 гр, лимон- 1.00 гр, куриное филе- 40.00 гр, бульон из цыпленка- 100.00 гр 33-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
ИН: 173%»
спорт   +3
вес: 77.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 19.8 кг
вода: 26.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
кардио - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 385 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +3
-: акватерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +31
голоса: +27

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 36.45%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1403 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +4
+5
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +14
+1
Eve-Lina +1326 +5 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Шмидт +4268 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +4
+11
Svetlanкa +5036 -2 привет всем!» +22
+12
iizika сейчас на сайте великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +6
+2
KissЮлик +4378 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +4
+2
Olgadobro +334 +43 2.04.2024» +3
+7
Классика +4831 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +6
Классика +4831 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +5
+19
Совушка ДВ +4770 +43 21.04.2024 дневник номер 1» +30
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +12
+1
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +4
+5
Шмидт +4268 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +4
+8
Эйва Шекер +3226 +43 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Классика +4831 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +1
+15
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +8
+3
Mirlona +353 2.04.2024» +4
+3
Классика +4831 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +2
+15
Eve-Lina +1326 +5 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +1
+5
Классика +4831 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +2
+15
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +12
+12
KissЮлик +4378 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +6
+3
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
ЯРыба@ +1492 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +8
+4
Шмидт +4268 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +7
+5
Совушка ДВ +4770 +43 23.04.2024 дневник номер 4» +4
+6
I am +3111 -46 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
KissЮлик +4378 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +4
+5
Совушка ДВ +4770 +43 23.04.2024дневник номер 1» +6
+5
Совушка ДВ +4770 +43 23.04.2024 дневник номер 3» +6
+5
новая_я_) +1268 +54 с добрым утречком» +5
+4
Бусинка Кэт +1350 -58 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+6
Olgadobro +334 +43 23.04.2024» +3
+2
Тили +717 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +12
Шмидт +4268 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +5
+5
Совушка ДВ +4770 +43 23.04.2024 дневник номер 5» +4
+6
Д@ШуткА +3038 -46 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +1
Совушка ДВ +4770 +43 23.04.2024 дневник номер 2» +4
+5
Глаша64 +368 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +4
+5
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +17
+16
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +1
+5
Шмидт +4268 +2 как перец чили влияет» +5
+5
Маво4ка +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +3
+2
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +4
+4
Mmdms +1540 -46 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +39
+14
KissЮлик +4378 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +10
+6

топ темы»       новые темы       »»
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 6
уверенность в себе и наглость решают? »
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 9
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
кто вы по знаку зодиака? » 74
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 19
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 81
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, »
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 7
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 17
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 15
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 15
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 58
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 2
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 2
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 68
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 7
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
никак не могу раскрепоститься! »
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 12
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 10
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить » 38
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 19
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 99
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото оцените фото! » 8
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 14
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 19
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 30
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 11
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 1
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 8
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 39
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 30
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 9
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 12
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
мама против моих отношений! устраивала скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 14
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 33
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 18
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 14
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 16
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 62
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»