КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 21.10.21 21.10.2021ДНЕВНИК № 5 ЧЕТВЕРГ    +4
описание   +3
Когда все дороги заходят в тупик, когда разрушены все иллюзии, когда ни один луч не блеснет на горизонте, тогда в глубине души каждого человека остается проблеск надежды. Делия Стейнберг Гусман
рацион   +2
Ужин+ перекус 2: масло растительное- 7.00 гр, перец сладкий- 47.00 гр, горбуша- 250.00 гр, помидор- 105.00 гр, огурец- 209.00 гр На ужин салат овощной и жареная горбуша.
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 225%»
спорт   +2
вес: 107.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 55.1 кг
вода: 44.39 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин Садимся на пол, и расставляем ноги так широко, насколько это возможно, теперь сгибаем одну ножку в коленном суставе и фиксируем положение на 15 секунд. Меняем ногу.
сожгла: 152 ккал.
процедуры   +1
-: расслабляющая ванна
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +18
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 71.03%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5302 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +14
+15
Аленька26 +5655 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +17
+10
Соня 89 +1401 +24 24.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1790 +27 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +18
+5
Прометей +2159 +24 1,5 килограма любых фруктов» +1
Классика +5071 +2 я сегодня очень устала» +1
Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4573 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+10
Аленька26 +5655 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Маво4ка +913 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Шмидт +4573 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
новая_я_) +1442 +27 с новым днем» +13
+12
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 25.04.2024 дневник № 1» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 24.04.2024 дневник номер 2» +8
+8
Аленька26 +5655 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +37
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 25.04.2024 дневник № 2» +2
Svetlanкa +5302 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +20
+14
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1401 +24 24.04.2024» +1
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 21.04.2024 дневник номер 3» +33
+16
Классика +5071 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1401 +24 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 24.04.2024 дневник номер 3» +10
+10
KissЮлик +4652 -1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +11
+14
Прометей +2159 +24 24.04.2024 белки мяса» +1
Ринуся +591 +27 вернулись мз мурманска» +5
+12
Аленька26 +5655 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +30
+12
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4652 -1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
KissЮлик +4652 -1 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Соня 89 +1401 +24 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5655 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +34
+12
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +4
+4
Аленька26 +5655 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +41
+12
ЯРыба@ +1601 +24 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 24.04.2024 дневник номер 5» +20
+19
Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +24 24.04.2024 среда» +2
+5
Лисёночек 68 +1507 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +10
+12
Шмидт +4573 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Стройная +1531 +24 23.04.2024 вторник» +1
+5
KissЮлик +4652 -1 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Аленька26 +5655 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +22
+22
Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Mmdms +1665 +24 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Аленька26 +5655 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +20
+9
Соня 89 +1401 +24 24.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»