КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ СЕГОДНЯ УШЛО 300Г, НО ЭТО ПОСЛЕДСТВИЯ ВЧЕРАШНЕЙ МИНИ-РАЗГРУЗКИ. В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ ОЧЕНЬ ХОРОШО. ОЩУЩАЮ, ЧТО ТАЛИЯ СТАЛА МЕНЬШЕ И КАЙФУЮ ОТ ЭТОГО ВСЕМ УДАЧНЫХ    +2
описание   +2
Привет всем ещё раз Сегодня ушло 300г, но это последствия вчерашней мини-разгрузки. В любом случае очень хорошо. Ощущаю, что талия стала меньше и кайфую от этого Всем удачных похуделок
рацион   +2
Бульон из голени индейки- 200.00 гр, Индейка голень- 100.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 98.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.4 кг
вода: 40.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 456 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +40
голоса: +16

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 38.52%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +2159 -12 2.04.2024» +2
+1
Шмидт +4573 -14 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Эйва Шекер +3421 -12 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Соня 89 +1401 -12 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Соня 89 +1401 -12 23.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1508 -14 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Классика +5071 -14 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 -12 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Эйва Шекер +3421 -12 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 -12 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 -12 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
РезультатЕже +1348 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Классика +5071 -14 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Стройная +1531 -12 23.04.2024» +1
Шмидт +4573 -14 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Mirlona +377 -1 2.04.2024» +5
+3
Mmdms +1665 -12 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Глаша64 +379 +76 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Соня 89 +1401 -12 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Эйва Шекер +3421 -12 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Д@ШуткА +3168 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Алекс74 +176 -12 пахистахис и ксю» +5
Классика +5071 -14 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Eve-Lina +1343 -14 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Шмидт +4573 -14 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Шмидт +4573 -14 как перец чили влияет» +16
+9
KissЮлик +4655 -14 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Миссис Дарси +3215 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Маво4ка +914 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5719 +1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 -12 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Эйва Шекер +3421 -12 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
OLIVOCHKA))) +1791 -14 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
piyavkaE +530 -12 23.04.2024» +1
+3
Классика +5071 -14 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 -12 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Svetlanкa +5306 -1 привет всем!» +23
+12
KissЮлик +4655 -14 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Соня 89 +1401 -12 23.04.2024» +1
+1
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
OLIVOCHKA))) +1791 -14 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Соня 89 +1401 -12 23.04.2024» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 -12 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
KissЮлик +4655 -14 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото как вам костюм? » 12
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
тема содержит фото как вам платье? » 22
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»